Pravi doručak ubrzava mršavljenje!
Bliži nam se ljetna sezona, kojoj se svi veselimo, no i zbog koje muku mučimo s onih nekoliko kila viÅ¡ka! Da bi nam pomogli u “dijetnom razdoblju” koje slijedi, znanstvenici su otkrili da vrsta hrane koju jedete prije fizičkih i mentalnih napora ima izravan utjecaj na vaÅ¡e zdravlje!

Stručnjaci sa Sveučilišta u Nottinghamu kažu da doručak sa niskim glikemijskim indeksom (GI) uz sok od jabuke pomaže tijelu da razbije masti bolje nego da dan počnete žitaricama i bijelim tostom, izvještava Daily Express.

Studija koju predvodi dr. Emma Stevenson bavila se zdravstvenim stanjem mladih žena kada doručkuju odreÄ‘enu hranu. Prvo su im dali doručak koji izaziva veliki rast glukoze u krvi – cornflakes i mlijeko, bijeli kruh i džem i gazirana, zaslaÄ‘ena pića. 

Zatim su promijenili ploču i dali im hranu sa niskim GI, s tim da oba doručka imaju istu količinu kalorija, ugljikohidrata, masti i proteina. Doručak sa niskim GI sastojao se od muslija, mlijeka, kompota breskve, jogurta i soka od jabuke.

Tri sata poslije jela, žene su provele sat na traci za trčanje. Zatim im je dat ručak – isti u oba perioda studije. Tijekom dana uzeti su uzorci krvi i zraka koji izdiÅ¡u.

Iz analize, istraživači su otkrili da plazma slobodnih masnih kiselina – koji pokazuju količinu masti koju tijelo koristi za energiju – počinje rasti dva sata poslije doručka s niskim GI i da je u tom slučaju veća koncentracija, Å¡to znači i brže sagorijevanje masnih naslaga u tijelu.

– Zaključili smo da konzumiranje doručka sa niskim GI povećava oksidaciju masti i dok se odmaramo i dok vježbamo, a pritom utječe na apetit, jer su se ispitanici osjećali siti dulje nakon Å¡to bi pojeli ovakvu vrstu hrane – objasnila je dr. Stevenson.



www.timeout.hr
Prijavite rad na temu usamljenosti
Art Center u tajvanskom gradu Tainan poziva sve zainteresirane umjetnike da se prijave za sudjelovanje u izložbenom projektu na temu usamljenosti. Izložba se održava od 17. do 20. lipnja, a rok prijave istječe 29. svibnja.

Ova se izložba bavi pitanjem usamljenosti u današnjem društvu na način da aktivno potiče razmišljanje o tom stanju i stimulira mikro-aktivnosti kojim se usamljenost može ublažiti. Cilj projekta jest osvijestiti sve nas o činu stvaranja, kreativnosti i osjećaju ispunjenosti u borbi protiv usamljenosti koja prijeti našem samopoštovanju ili može biti potencijalni uzrok depresije.

Sudjelovanje je otvoreno međunarodnim umjetnicima iznad 18 godina starosti, a primaju se radovi u različitim medijima: slikarstvo, skulptura, instalacija, fotografija, video, mixed media, umjetnost svjetla, novi mediji, strip, crtež, kolaž, digitalna umjetnost, zvučna instalacija.

Svaki umjetnik može poslati najviše 3 rada koji tematski odgovaraju konceptu izložbe. Rezultati selekcije bit će objavljeni do 2. lipnja 2014.

Kustosica: Hana Librenjak.

Radove koji prođu selekciju potrebno je do 12. lipnja poslati na adresu:

Hana Librenjak
Institute of Creative Industries Design
National Cheng Kung University
No. 1, University Road, Tainan 701
Taiwan

Prijavnicu možete naći ovdje 


timeout.hr 
Nakon 10 godina pauze stiže ''Vinska rapsodija''
Danas je u Županijskoj palači najavljena krovna, zajednička izložba vina svih udruga vinogradara i vinara Varaždinske županije, a održati će se održati u razdoblju od 17. svibnja 2014. (subota)  do 25. svibnja 2014. godine (nedjelja).

Idejni projekt 15. županijske izložbe vina Varaždinske županije pod nazivom “Vinska rapsodija 2014” izradili su djelatnici iz tvrtke WinACon vinarstvo i konzalting j.d.o.o. Željko Lukinić i Davor Hižak, ujedno i predsjednik organizacijskog odbora, a Varaždinska županija u potpunosti je podržala ovaj projekt.

Župan Varaždinske županije Predrag Štromar istaknuo je zadovoljstvo ponovnim pokretanjem ovog projekta.

– Drago mi je da će se opet organizirati županijska izložba vina jer smatramo da će ponovno održavanje ove izložbe vina doprinijeti većoj konkurentnosti i promociji naÅ¡ih vina te da će ova manifestacija biti mjesto poslovnih dogovora i direktne prodaje – istaknuo je župan Å tromar te dodao kako mu je drago Å¡to u ovom projektu sudjeluje svih dvadeset udruga vinogradara, vinara i voćara s područja Županije.

Predsjednik organizacijskog odbora Davor Hižak istaknuo je kako ova izložba ima prodajni cilj i edukativni cilj jer će se tijekom trajanja izložbe vina u 9 dana educirati stanovnici o postojanju izrazito dobrih vina iz vinograda s područja Varaždinske županije.

rapsodija

– Ova izložba ima i druÅ¡tveno korisni cilj budući da će se tijekom trajanja izložbe prikupljati knjige za Å¡kolsku knjižnicu jedne osnovne Å¡kole s područja Varaždinske županije – naglasio je Hižak.

Važno je istaknuti kako će na predstojećoj županijskoj izložbi vina sudjelovati će i vinari iz susjednih županija, a sami organizatori se nadaju i odazivu vinara iz susjednih država. Također, sudjelovati će i proizvođači opreme i preparata za vinogradarstvo i vinarstvo kao i udruge čija djelatnost može utjecati na turističku ponudu Varaždinske županije.

Svečano otvorenje županijske izložbe vina Varaždinske županije 2014. godine biti će 17. svibnja 2014. (subota), u 12:00 sati, u sportskoj dvorani Gospodarske škole u Varaždinu, otkad će u narednih devet dana sva zlatna i visoko ocijenjena srebrna vina sa županijske izložbe vina biti prezentirana te će se moći degustirati s točno određenom namirnicom u 30-tak objekata diljem Županije.

Nakon devet dana ‘Vinske rapsodije’ svečano zatvaranje predviÄ‘eno je za 25. svibnja 2014. (subota), takoÄ‘er u sportskoj dvorani Gospodarske Å¡kole u Varaždinu.

Najavi izložbe vina prisustvovali su i predstavnici Udruge vinara s područja Varaždinske županije.

 



Carla Bozulich / Koncert / Teatar&TD
Jedinstvena art punk heroina Carla Bozulich, njegovateljica eklektičnog glazbenog izričaja, stiže ponovo u Zagreb, 23. travnja u Teatar&TD, kako bi predstavila svoj posljednji album „Boy“.

Zagrebačka publika itekako je, u nekoliko navrata, posljednjih godina, imala prilike uživati u Carlinoj glazbi, koja objedinjuje gitaristički rock, folk, blues, industrial, post-punk, noise, eksperimentiranje raznim zvukovima, samplove, improvizaciju te njezin nevjerojatni, gotovo hipnotizirajući vokal, koji malo koga ostavi ravnodušnim.

Njezin najnoviji uradak „Boy“, kojeg je sama prozvala „pop pločom“, nudi 10 brutalno sirovih pjesama, u kojima je Carla pokazala svoj kantautorski talent, veliko kreativno iskustvo, strastvenu predanost glazbi, osebujan vokalni izraz te hrabru vizonarsku crtu, na kojoj joj kolege itekako mogu zavidjeti.

Koncert počinje u 21 sat, a ulaz je besplatan.






Uskrsna poruka biskupa Mrzljaka
Uoči Velikog Tjedna i najvećeg kršćanskog blagdana Uskrsa, varaždinski biskup Josip Mrzljak uputio je svim vjernicima uskrsnu poruku . 

Biskupovu poruku donosimo u cijelosti… 

Draga braćo i sestre!

U posljednjih nekoliko godina, početkom korizme, postavlja se pitanje, ne samo u vjerničkoj nego i u Å¡iroj druÅ¡tvenoj javnosti: čega će te se odreći u korizmenom vremenu, ovih 40 dana prije Uskrsa?! Možemo se nasluÅ¡ati raznih odgovora i odluka pojedinaca. Rijetko se naÄ‘e onaj pravi i najvažniji odgovor: Odreći se grijeha i zla. Kad bismo to nekome predložili možda bi čuli odgovor: Kako ću se odreći grijeha kad ga uopće nemam? Ja nikad ne grijeÅ¡im! Postoji li uopće takav čovjek? Odgovor nam daje sv. Ivan koji u svojoj poslanici piÅ¡e: „Reknemo li da grijeha nemamo, sami sebe varamo i istine nema u nama (1 Iv 1, 8).“

Što je to uopće grijeh?! Nije li u ovo naše vrijeme potpuno deplasirano i potpuno nazadno govoriti o grijehu? Čuje li se uopće u javnosti govor o grijehu? Govori se o prekršaju zakona, o nemoralnosti, o neetičnosti, ali ne o grijehu. Pitamo se doduše: na čemu se temelje moral i etika ako se odbaci temeljni kamen koji se zove Isus Krist?!
Kako bismo definirali grijeh?! Vrlo jednostavno i kratko. Grijeh je kada čovjek Bogu kaže ne! Nastao je joÅ¡ prije stvaranja svijeta kada je jedan od anÄ‘ela – Lucifer rekao Bogu: NON SERVIAM – neću ti služiti. To vrijedi i danas. Taj isti, koji je Bogu rekao neću služiti i danas Å¡apuće čovjeku: nemoj ni ti čovječe služiti Bogu jer ti si sam sebi Bog. Bog samo ograničava tvoju slobodu i stoji na putu tvojeg razvoja i napretka. Neki pojedinci i sustavi u povijesti izričito su tako naučavali, a neki preÅ¡utno žive u takvom uvjerenju. ZaÅ¡to uopće u ovom pismu uoči Uskrsa govoriti o grijehu?! 

Zato jer, ako na to pitanje ne znamo odgovor nećemo niÅ¡ta razumjeti o razlogu silaska Božjeg na zemlju, o Isusovom križu, njegovoj muci, smrti i uskrsnuću. Ponekad mi se čini da se zadržavamo na nekim nevažnim ili manje važnim činjenicama naÅ¡e katoličke vjere. U jednom korizmenom predslovlju ovako molimo: â€žBože, ti si nama na spasenje odredio ovo korizmeno vrijeme, da se obnovimo u čistoći srca, oslobodimo od sebičnosti te u ovom prolaznom svijetu postignemo neprolazno spasenje“. 

Evo plana za korizmu: očistiti srce od svih zlih misli, posebno onih o drugim ljudima. Nitko nije tako zao da nema neÅ¡to i dobra u sebi. ZaÅ¡to ne opažamo to dobro nego se viÅ¡e zadržavamo na onom negativnom?! 

Upravo se navrÅ¡ila prva godina pontifikata pape Franje. Puno se o njemu govori i piÅ¡e. Svijet ga voli, no da li ga i sluÅ¡a? Nedavno je rekao i ovo: „Ne smije se ogovarati i govoriti loÅ¡e o nekome jer se na taj način može ubiti nečiji dobar glas, ali i otrovati nas same. Kažem vam istinu, uvjeren sam da ako budemo izbjegavali ogovaranje postat ćemo sveti.“ Možda nam se ove riječi čine previÅ¡e jednostavne i banalne, ali pokuÅ¡ajmo upravo u svjetlu tih riječi ispitati sebe i druÅ¡tvo u kojem živimo. Ako smo svi dobri i bez grijeha, odakle onda toliko zla? Odakle mržnje, ratovi, ubojstva, nesloge u obitelji, nasilja svake vrste, korupcija i da ne nabrajam sve vrste zala i grijeha koje nas okružuju.
Postoji li izlaz? Da, postoji! To je onaj koji je sve naÅ¡e grijehe primio na sebe i ponio na drvo križa (1 Pt 2, 24). To je misterij Isusovoga križa, to je misterij vazmenoga otajstva. To je misterij Velikoga četvrtka, petka i subote, a na poseban način misterij, ali i radost onog prvog dana u tjednu kada su pobožne žene i apostoli trčali na Isusov grob i naÅ¡li ga praznoga. „Nije ovdje nego Uskrsnu!“ – poruka je praznoga groba. Poruka je to i nama, a tu poruku izriče nam vazmeno predslovlje: „Po njemu se za vječni život raÄ‘aju djeca svjetla i vjernima se otvaraju rajske dveri. Jer naÅ¡a je smrt iskupljena smrću njegovom, a o njegovu uskrsnuću i naÅ¡ je život uskrsnuo“. U tom misteriju i mi gledamo smisao svojega života. 

Draga braćo i sestre, uđimo radosno u proslavu života s Isusom uskrsnulim i sada živim.

Neka vam je sretan i blagoslovljen Uskrs!


†Josip Mrzljak, varaždinski biskup




www.vzaktualno.hr
Veliki uspjeh hrvatskih predstavnika!
U Nagykanizsi je 11. i 12. travnja održan „PEN Hackaton-in-a-Box“, meÄ‘unarodno natjecanje poslovnih ideja, u organizaciji SveučiliÅ¡ta Pannonia, kampusa u Nagykanizsi i TehnoloÅ¡ko-inovacijskog centra MeÄ‘imurje (TICM). 

Prvog dana natjecanja prijavljena je 31 ideja od kojih je 14 ušlo u finalni krug te steklo pravo za javno predstavljanje i pitch pred stručnim žirijem. Hrvatski startup ConnectiGo u sastavu Ivana Novosel, Tomislav Šimpović te Goran Levačić iz TICM-a kao podrška, osvojio je prvo mjesto i time ostvario pravo na predstavljanje svoje poduzetničke ideje pred investitorima na dvodnevnom Demo Dayu u sklopu Tech Showa koji će se krajem svibnja ove godine održati u Budimpešti.

ConnectioGo je mobilna platforma koja će medijima omogućiti naručivanje i preuzimanje informacija i multimedijalnog sadržaja prema geolokacijskom principu, putem odabira relevantnih informacija iz cjelokupne baze informacija. 

Dodatno, ConnectiGo će krajnjim korisnicima omogućiti slanje sadržaja prema medijima i ostvarivanje novčane nagrade za svaki preuzeti i objavljeni sadržaj. Cjelokupni model platforme zamišljen je kao svojevrsni crowdreporting servis koji će funkcionirati po sustavu nagrađivanja za krajnje korisnike a istovremeno omogućiti novinarima i urednicima lakši i jednostavniji način prikupljanja informacija vrijednih objave.

Ticm

Studentski tim s Fakulteta organizacije i informatike u Varaždinu u sastavu Ksenija Mitrović, Mirela Pavličević i Zoran Kos, pod mentorstvom asistentice Katarine Pažur Aničić, osvojio je posebnu nagradu kao poticaj za daljnji razvoj sustava koji je ocijenjen kao ideja s visokim potencijalom za uspjeh. Radi se o mobilnoj aplikaciji Personal Fashion Assistant, koja je predstavljena kao kombinacija e-trgovine i društvene mreže i koja omogućuje korisnicima praćenje trendova robnih marki prema vlastitih preferencijama te im pomaže u procesu donošenja odluke o kupnji proizvoda. Aplikacija bi prodavačima omogućila promociju modnih proizvoda putem mobilnih platformi te poboljšala komunikaciju s postojećim i potencijalnim kupcima.

Ticm

U finalnom krugu našao se i treći hrvatski tim. Studenti Visokog gospodarskog učilišta u Križevcima u sastavu Ivan Premec, Manuela Kos i Tamara Belak predstavili su servis FreeRoom, namijenjen svima koji traže besplatni smještaj u bilo kojeg gradu svijeta.

Natjecatelje je tijekom rada na poduzetničkim idejama mentorirao stručni tim mentora u sastavu Tamas Turcsan, Gabor Dehelan, Tamas Varga i David Trayford, nositelji mađarske startup scene aktivni na razvoju ekosustava čiji su najpoznatiji članovi Ustream i Prezi.com

DogaÄ‘anja kao Å¡to su „Hackathon-in-a-box“ savrÅ¡ena su prilika za kreativne i motivirane pojedince i timove da predstave svoje poslovne ideje pred potencijalnim investitorima te uz stručne mentore pokrenu svoju poduzetničku priču. Sudjelovanje na ovakvim dogaÄ‘anjima otvara nove mogućnosti kroz stjecanje iskustva, povezivanje i vlastito usavrÅ¡avanje Å¡to su glavni preduvjeti za uspjeh i realizaciju poduzetničkog pothvata.  

TICM će i dalje u suradnji s partnerima aktivno sudjelovati u organizaciji sličnih događanja u cilju stvaranja novih vrijednosti kroz rad na idejama koje nastaju kao rezultat znanja i iskustva motiviranih studenata i perspektivnih poduzetničkih timova.

ViÅ¡e informacija o Hackathonu dostupno je na internetskim stranicama (http://bit.ly/1nISeZL) i na facebook profilu dogaÄ‘anja (www.facebook.com/hackathon.hungary).) 



www.vzaktualno.hr 

Prvi trailer za Fincherov triler "Gone Girl"
Prvi trailer i poster za novi krimi-triler Davida Finchera “Gone Girl” su tu! Glavnu ulogu u filmu tumači Ben Affleck, a “Gone Girl” ćemo u kinima gledati u listopadu.

Temeljen na bestselleru Gillian Flyn (koja je takoÄ‘er adaptirala i scenarij) “Gone Girl” je najnovija mračna adaptacija poznatog redatelja Davida Finchera.

Uz Afflecka glumačku ekipu čine Rosamund Pike, Neil Patrick Harris, Tyler Perry, Kim Dickens, Patrick Fugit i Carrie Coon.

Film priča priču o Nicku Dunneu (Affleck) kojemu na petu godišnjicu braka žena Amy (Pike) misteriozno nestaje.

Pod pritiskom policije i rastućeg bijesa medija i javnosti, Nickova se iluzija savrÅ¡enog braka polako počinje raspadati… Uskoro se zbog njegovih laži, prijevara i čudnog ponaÅ¡anja svi počinju pitati: “Je li Nick Dunne ubio svoju ženu?”.

“Gone Girl” u kina stiže 3. listopada, a sada pogledaj trailer!

  

I plakat:

gonegirl



wwwtimeout.hr/vlG
"Ne" ukidanju vlakova, "da" prijestolnici kulture!
Kako bi zajedno izrazili nezadovoljstvo promjenom u voznom redu putničkog prometa Hrvatskih željeznica i izjavom ministra pomorstva, prometa i infrastrukture SiniÅ¡e HajdaÅ¡ Dončića “da ne zna i da ga ne zanima koliko se vlakova ukida”, u Varaždinu su se danas okupili predsjednici Županijskih organizacija HDZ-a Sjeverozapadne Hrvatske predvoÄ‘eni AnÄ‘elkom Stričkom, predsjednikom Županijske organizacije HDZ-a Varaždinske županije. 

Uz AnÄ‘elka Strička, Žarko TuÅ¡ek kao predsjednik ŽO HDZ-a Krapinsko-zagorske županije i Darko Sobota kao predsjednik ŽO HDZ-a Koprivničko-križevačke županije jasno su dali do znanja da su takve izjave ministra neprimjerene i izjasnili se da su apsolutno protiv ukidanja putničkih linija HŽ-a.   

– Apsolutno smatram neprihvatljivim odnos ministra HajdaÅ¡a Dončića prema ovoj problematici. On je čovjek koji dolazi iz ovog kraja, a u naÅ¡em kraju ukupno se ukida viÅ¡e od stotinjak linija. Znamo da željeznički prijevoz najviÅ¡e koristi običan čovjek i reći da mu je svejedno koliko će se linija ukinuti nije način niti odnos prema tim ljudima – rekao je Žarko TuÅ¡ek.

Tusek

– Protivimo se ukidanju željezničkih linija jer smatramo da željeznice treba modernizirati i omogućiti ljudima da ih Å¡to viÅ¡e koriste. One su sada sada u vrlo teÅ¡kom stanju, godinama se po pitanju toga nije niÅ¡ta činilo pa se ljudi u nekoliko vagona voze nažalost kao srdele, a to je posljedica politike i ministra HajdaÅ¡a Dončića – dodao je TuÅ¡ek. 

Stričak je takoÄ‘er istaknuo da resornog ministra tako važne stvari moraju zanimati.    

– On je ministar koji dolazi iz ovog područja i ne mora znati koje se sve linije ukidaju, ali ga ipak to mora zanimati, jer je zadužen za promet pa tako i ovaj željeznički. HŽ dobiva iz državnog proračuna subvencije, upravo zato takve linije trebaju opstati kako bi se poboljÅ¡ala kvaliteta života žitelja u ruralnim sredinama – kaže Stričak. 

Osim izražavanja nezadovoljstva ukidanjem željezničkih linija, okupljeni predsjednici zajednički su podržali kandidaturu Grada Varaždina za europsku prijestolnicu kulture 2020. godine , kao jedan veliki regionalni projekt predvoÄ‘en Gradom Varaždinom gdje je svakako dobrodoÅ¡la potpora Koprivnice, ÄŒakovca i Krapine. 

HDZ

Iako ŽO HDZ -a Varaždinske županije daje puno podrÅ¡ku ovom projektu i iako je osigurao potporu kolega iz susjednih županija, Stričak je izrazio sumnju u uspjeÅ¡nost kandidature s obzirom da je cijeli posao u nadležnosti dogradonačelnika Vjerana Radelića. 

– Naravno da će HDZ to podržati i zato smo okupili sve naÅ¡e predsjednike ovog djela Hrvatske. Ako Varaždin zatraži podrÅ¡ku ostalih susjednih gradova, naÅ¡i vijećnici će u tim gradovima to podržati. Izražavam sumnju da će kandidatura uspjeti s obzirom da to vodi dogradonačelnik Vjeran Radelić. Å anse su stoga minimalne, bolje reći nikakve. Naime, nisam upoznat s niti jednim projektom kojeg se dogradonačelnik uhvatio i odradio ga do kraja. Ali mi podržavamo da se Varaždin kandidira i pozivamo sve da daju maksimalni doprinos da se to odradi –  istaknuo je Stričak. 

TakoÄ‘er, Županijske skupÅ¡tine MeÄ‘imurske i Krapinsko-zagorske županije su donijele deklaracije o posebnostima i regionalnom identitetu svojih županija, te bi to trebalo biti dodatna vrijednost, a ne zapreka projektu. 

HDZ

– Podržavamo kandidaturu Varaždina za europsku prijestolnicu kulture 2020. godine. Iz iskustva i znanja znamo kakve su to velike mogućnosti razvoja gospodarstva, posebno turizma na ovom području, ne samo Varaždina i Varaždinske županije nego i svih okolnih županija. Svi mi i Podravci i Prigorci i Zagorci i MeÄ‘imurci imamo Å¡to ponuditi i velike su Å¡anse za jedan razvoj i napredak, a prije svega prezentaciju ovog djela SZ Hrvatske –  poručio je Darko Sobota, predsjednik ŽO HDZ-a  Koprivničko-križevačke županije. 




www.vzaktualno.hr/T.M.C.