Požari i nalet na pješaka
3. veljače 2016.
0
329
Arhiva
Iz varaždinskog Područnog ureda za zaštitu i spašavanje izvijestili su o požarima i jednoj prometnoj nesreći. U Novom Marofu je osobno vozilo naletjelo na pješaka.

Vatrogasci su ponovo imali pune ruke posla. Gasili su požare na otvorenom prostoru u Donjoj Voći, Žigrovcu i Bednji te požar na dimnjaku u Lepoglavi.

U proteklih 24 sata zaprimljeno je 17  poziva za hitnu medicinsku pomoć koji se odnose na intervencije te savjetodavnu medicinsku pomoć, navodi se u redovnom priopćenju.


www.vzaktualno.hr
Općina Beretinec pred novim izborima?
3. veljače 2016.
0
361
Arhiva
Načelnik Općine Beretinec Igor Kos (HNS) na svom je Facebook profilu najavio ostavku zbog traženja vijećnika HDZ-a, HSS-a, HSP-a za smjenom predsjednika i potpredsjednika Općinskog vijeća.

Kos piÅ¡e: „U nedostatku ideja/projekata, danas su oporbeni vijećnici: Davor Mavrić, Zlatko Novoselec, Marko JuriÅ¡ak, Marijan Å eÅ¡et, Vlado Horvat i Ilija Fijok smislili ideju i donijeli dopis/potpise da sazovu sjednicu Općinskog vijeća sa zahtjevom za smjenom trenutnog predsjednika Vijeća (Matija Kefelja) i potpredsjednika (Stjepan Å inko) – i to samo 15 mjeseci prije redovnih izbora. Svi razlozi koje su naveli (odgovorno tvrdim) su čista laž. Ovo mogu komentirati kao izraz nemoći/jala/zavisti, licemjerja.

Tri (3) godine Matija, Darko i ja smo ekipa koja naporno svaki dan radi – rezultati su vidljivi (mogli smo i bolje). Počeli su radovi na Poduzetničkoj zoni, pripremljen je projekt za dječji vrtić, asfaltiranje cesta (EU fondovi), dogradnja prostorija DVD-a itd. Očito to nekoga jako boli i smeta i ne može trpjeti tuÄ‘e uspjehe.

Stoga – ako se slijedeći tjedan izglasa smjena predsjednika i potpredsjednika Vijeća najavljujem svoju NEOPOZIVU OSTAVKU i zamjenika (Darko Sviben) jer ne želim u tom cirkusu i prljavoj igri viÅ¡e sudjelovati.

Meni ovo ne treba. Ovdje se radi o čistom politikanstvu. Žao mi je jedino ljudi koji su nam na izborima dali povjerenje koje je (najviÅ¡e zbog vijećnika Marijana Å eÅ¡eta) izigrano i pitam se tko su ti vijećnici koji se boje i svoje životopise objaviti te ljudima reći tko su i Å¡to znaju?”

www.vzaktualno.hr

Književnica Horvat-Vukelja posjetila topličku školu
3. veljače 2016.
0
258
Arhiva
U utorak je u holu Osnovne Å¡kole Antuna i Ivana Kukuljevića u Varaždinskim Toplicama održan vrlo zanimljiv susret s književnicom Željkom Horvat-Vukelja. Njezine su priče u lektiri za prvi razred, a najpoznatije su svakako „Slikopriče“.

Na sebi svojstven način književnica je djeci prezentirala spoj pripovijedanja i scenske igre („pričokaz“). U „pričokazima“ se služila lutkama na Å¡tapiću, torbom, starim vunenim rukavicama i sličnim oživljenim predmetima, a djeca su uz to svjedočila i njezinom dobrom poznavanju glazbe i ritma.

horvat vukelja

-Sve u svemu, smijeh je ono Å¡to je obilježilo taj susret pa smo se uz smijeh i rastali sa spisateljicom uz nadu da ćemo se vrlo skoro ponovno vidjeti – istaknuli su u topličkoj osnovnoj Å¡koli.

Foto Domagoj Španić
www.vzaktualno.hr

U Varaždinu cijena kuće 733 eura po kvadratu
3. veljače 2016.
0
811
Arhiva
Najjeftinije kuće lani su putem portala Crozilla.com oglašavane u unutrašnjosti, a njihove su prosječne cijene u većini gradova bile ispod 1000 eura po metru kvadratnom. S druge strane, najskuplje kuće nalazile su se na područjima uz more, a takvima su prosječne oglašavane cijene mahom bile četveroznamenkaste.

U Vukovaru je, prema podacima portala Crozilla.com, tijekom 2015. godine prosječna tražena cijena kuće iznosila tek 514 eura po metru kvadratnom. Niske cijene zabilježene su i u Bjelovaru u kojem se za „kvadrat“ kuće s uključenom cijenom okućnice u prosjeku tražio 581 euro, te u Sisku gdje je prosječna cijena iznosila 608 eura. Å to se tiče Varaždina zabilježena je prosječna cijena od 733 eura po metru kvadratnom.

Daleko skuplje bile su kuće na Jadranu, a najviÅ¡e su cijene zabilježene u Dubrovniku gdje se za jedan metar kvadratni u prosjeku tražilo čak 3726 eura. Cijene „kvadrata“ kuća viÅ¡e od prosjeka zabilježene su joÅ¡ i u Opatiji, gdje se su iznosile 2404 eura, i Splitu u kojem su oglaÅ¡avane po prosječnoj cijeni od 2230 eura.

Grad Zagreb se po pitanju cijena kuća našao u zlatnoj sredini, naime, prosječna tražena cijena od 1271 euro po metru kvadratnom, koliko je lani iznosila prema podacima portala Crozilla.com, bila je viša no u ostalim gradovima kontinentalnih područja, ali i ujedno i niža no u brojnim gradovima na moru.

tekst i foto www.crozilla.com

Šprem i Mihalinec čestitali novom ministru na izboru
3. veljače 2016.
0
270
Arhiva
Sindikat  hrvatskih učitelja i Nezavisni  sindikat zaposlenih u srednjim Å¡kolama Hrvatske, koje vode Varaždinci Sanja Å prem i Branimir Mihalinec,  zajedno sa  Nezavisnim  sindikatom  znanosti i visokog obrazovanja čestitali su  novom  ministru znanosti, obrazovanja i sporta,  Predragu Å ustaru, na izboru. Izrazili su zadovoljstvo jer je na čelu ministarstva osoba koja dolazi iz znanosti i obrazovanja. 

 -Uvjereni smo da ste kao osoba koja dolazi iz znanosti i obrazovanja dobro upoznati sa svim njegovim problemima i nedostacima te se nadamo da ćete iz tog razloga doista biti posvećeni sustavu. Nadamo se da ćete se zalagati za osmiÅ¡ljavanje i provoÄ‘enje dugoročno održive, kvalitetne obrazovne i znanstvene politike i vraćanje digniteta prosvjetnih radnika, na kojima počiva sustav, te da ćete pokazati razumijevanje i brigu za obrazovanje i znanost koji su već godinama zapostavljani i marginalizirani. 

Kao istinski socijalni partneri kojima je stalo do kvalitetnog sustava obrazovanja i znanosti u naÅ¡oj zemlji, sindikati Vertikale obrazovanja uvijek su otvoreni za socijalni dijalog i suradnju. Stoga Vas molimo za zajednički sastanak na kojem bismo već na početku VaÅ¡eg mandata, u partnerskim odnosima, započeli odgovorno i kvalitetno promiÅ¡ljati način unapreÄ‘enja sustava obrazovanja i znanosti – stoji u dopisu kojeg potpisuju čelnici spomenutih sindikata.

www.vzaktualno.hr

Istraga zbog dječje pornografije
3. veljače 2016.
0
381
Arhiva
Općinsko državno odvjetniÅ¡tvo u ÄŒakovcu je donijelo rjeÅ¡enje o provoÄ‘enju istrage protiv hrvatskog državljanina (1962.) zbog osnovane sumnje da je počinio kazneno djelo iskoriÅ¡tavanja djece za pornografiju iz čl. 163. st. 2. Kaznenog zakona – objavljeno je na mrežnoj stranici Županijskog državnog odvjetniÅ¡tva u Varaždinu.

Osnovano se sumnja da je okrivljenik u studenom i prosincu 2015. godine na internetskoj društvenoj mreži Facebook objavio neprimjereni komentar s animiranom slikovnom datotekom dječje pornografije.

www.vzaktualno.hr


Koja je korist od aerobne tjelesne aktivnosti
3. veljače 2016.
0
345
Arhiva
Aerobni trening je oblik treninga pri kojem se koriste velike mišićne grupe za izvođenje ritmičkih pokreta kojima se do određenog nivoa podiže frekvencija srca i disanja u određenom vremenskom periodu. To je trening pri kojem je srčani puls 55% do 90% od maksimalnog, a organizam postiže stabilno stanje između unosa i potrebe za kisikom.Primjer aerobnog treninga su: jogging, veslanje, vožnja bicikla, sat aerobika, plivanje, planinarenje, itd.

Koji su povoljni učinci aerobnog treninga?
Fiziološke promjene: povećava se veličina srčanog mišića, veća je snaga srčane kontrakcije, više krvi po jednoj kontrakciji, manji puls u mirovanju, niži puls pri submaksimalnom opterećenju, smanjuje se rizik od srčanog udara, viši je postotak preživljavanja kod srčanog udara.

Krvožilni sustav: smanjuje se sistolički i dijastolički krvni tlak u mirovanju, smanjuje se LDL kolesterol („loÅ¡“ kolesterol) i trigliceridi, povećava se HDL kolesterol („dobar“ kolesterol), povećava se volumen krvi.

Dišni sustav:veći funkcionalni kapacitettokom vježbanja, veći dotok krvi u pluća, veći vitalni kapacitet (kapacitet disanja).

tranje anica

Mišićni sustav:povećava se mišićni tonus (napetost),bolja prokrvljenost (kapilarizacija), povećava se otpornost na mišićni zamor, bolji opći izgled.

Psihološke promjene:veće osobno zadovoljstvo, smanjuje se napetost uzrokovana psihološkim stresom, povećava se sposobnost relaksacije.

Na koji način mogu ustanoviti da li sam ojačao srce?
Jednostavno izmjerite puls tri dana za redom, prije ustajanja iz kreveta i nakon mirnog buđenja (bez budilice) te izračunajte vaš prosječni puls u mirovanju.
Isto učinite nakon 12-tjednog programa aerobnog vježbanja. Ako ste pravilno odradili program,vaše srce će raditi ekonomičnije, u svakoj kontrakciji (otkucaju) će izbaciti veću količinu krvi, u krvi će biti više eritrocita koji prenose kisik što će rezultirati smanjenim brojem otkucaja.

plivanje anica

Naročito veliki napredak, gotovo dramatične promjene mogu se primijetiti kod početnika. Å to je nivo utreniranosti viÅ¡i, promjene su manje i teže ostvarive. Kod visokog nivoa utreniranosti može se desiti i zastoj u razvoju aerobnog kapaciteta, tzv. “plafon” te je u tom slučaju potrebno koristiti posebne metode treniranja.

Prosječna osoba ima puls u mirovanju od 60 do 80 otkucaja u minuti.PuÅ¡ači imaju i do 10 otkucaja viÅ¡e od nepuÅ¡ača. Izračunajte koliko je to otkucaja viÅ¡e u jednom satu, danu, godini, koliko ta miÅ¡ićna pumpa učini suviÅ¡nog rada. Neki sportaÅ¡i, npr. vrhunski biciklisti imaju puls u mirovanju 30 otkucaja ili jedan otkucaj u 2 sekunde! 

Trenirane osobe mogu više, jače, brže!

Anica Sitar Dvorski, prof. kineziologije



Zbog gripe uveden I. stupanj ograničenja posjeta u bolnicama
3. veljače 2016.
0
291
Arhiva
Do posljednjeg dana siječnja Zavod za javno zdravstvo Varaždinske županije, Higijensko-epidemiološka djelatnost, zaprimila je 50-tak prijava oboljelih od gripe. Potvrdila je to za Aktualno.hr Katica Čusek Adamić iz Zavoda. Prema njenim riječima zasada nema informacija da je kod nekog, od 50-ak prijavljenih slučaja, bilo težih komplikacija.

-S obzirom na trajanje epidemije gripe, bez obzira Å¡to je manji broj prijava za ovo razdoblje, ne preporuča se odlazak u zdravstvene ustanove ukoliko to nije neophodno, a isto tako  zbog zaÅ¡tite bolesnika u bolnicama se ograničuje broj posjeta – doznajemo od ÄŒusek Adamić, dr. med. spec. epidemiologije. Sanacijski upravitelj Mladen Smoljanec pojasnio je da se radi o I stupnju ograničenja Å¡to znači da u posjetu može doći jedna zdrava osoba na svakog pacijenta.

Inače, najviše oboljelih javilo se u pretposljednjem tjednu proteklog mjeseca, točnije između 18. i 24. siječnja. Tada je zabilježeno 19 novih slučajeva od čega 15 kod osoba između 30 i 64 godina.

Iz Zavoda joÅ¡ jednom podsjećaju kako se ponaÅ¡ati ukoliko obolite od gripe. 

-Liječenje gripe je simptomatsko, a to podrazumijeva mirovanje, uzimanje veće količine tekućine, lijekova za snižavanje temperature i bolova te suzbijanje kaÅ¡lja. Gripa se ne liječi antibioticima jer antibiotici ne djeluju na viruse. O primjeni antibiotika u vrijeme gripe odlučiti će liječnik ukoliko je doÅ¡lo do razvoja bakterijskih komplikacija gripe poput upale uha ili pluća. Starije osobe, odnosno bolesnici s težim simptomima i kroničnim bolestima, s povećanim rizikom za nastanak komplikacija liječe se sa specifičnim antivirusnim lijekovima pod kontrolom liječnika. Obavezno se javiti liječniku ukoliko temperatura iznad 40oC traje duže od tri dana, ako imate bolno grlo s natečenim limfnim čvorovima, ako doÄ‘e do poremećaja svijesti, pojačanog kaÅ¡lja s iskaÅ¡ljajem, osjećaja skraćenog daha i pritiska u prsnom koÅ¡u, stalnog povraćanja i eventualno pojave osipa – ističu u Zavodu za javno zdravstvo Varaždinske županije.

www.vzaktualno.hr