Folklor, rock, klasika i sport
Nakon 16. Književne večeri „Srebrna cesta“ u utorak u 21 sat u atriju Starog grada, dan kasnije Ljeto u Varaždinu nastavlja se na Kapucinskom trgu sportskom srijedom. Od 19.30 predstavit će se OdbojkaÅ¡ki klub Kitro Varaždin.

U četvrtak počinje četverodnevna manifestacija Folkofonija koja na Kapucinski trg donosi tradiciju i folklor, dok će Kazališni trg ponovo biti rokerski. U petak svira Rikverc bend, a u subotu Rock feleri. Oba koncerta počinju u 21 sat.

Dodajmo da će u utorak, 12. srpnja, koncert u Starom gradu održati mezzosopranistica Sofija Cingula i gitarist Darko Rušec.


n.k. / www.vzaktualno.hr
Rok za prijave produljen do 15. srpnja
Ove godine 18. Škola medijske kulture Dr. Ante Peterlić održava se od 18. do 28. kolovoza 2016. godine u Trakošćanu, a svoje prijave možete poslati do 15. srpnja. Polaznicima su na raspolaganju dva seminarska programa te deset radioničkih programa.

Škola medijske kulture Dr. Ante Peterlić je desetodnevni obrazovni program namijenjen učiteljima, nastavnicima i profesorima hrvatskog jezika i umjetničkih područja u osnovnim i srednjim školama, pedagozima, metodičarima, filmolozima i filmofilima, članovima kinoklubova, studentima umjetničkih akademija, učenicima srednjih škola koji planiraju studirati umjetnička usmjerenja te svima koji su zainteresirani za film i medijsku kulturu. Program Škole do sada broji preko 1600 polaznika te je najopširniji izvaniinstitucionalni filmski obrazovni program Hrvatskog filmskog saveza. Program Škole je raspoređen u 90 nastavnih sati predavanja, metodičkih radionica, videoradionica kao samostalnog programa, projekcija filmova i skupnih rasprava o filmu.

Program Škole provodi se kao cjeloživotno obrazovanje i verificiran je od Ministarstva znanosti, obrazovanja i sporta. Program je vrijedan doprinos razvijanju medijske, posebice filmske kulture, u okviru nastave hrvatskog jezika i književnosti u našim školama, a održava se uz financijsku podršku HAVC-a, ističu organizatori.


n.k. / www.vzaktualno.hr
Nakon Škriljevca – Ivančica
Po pomalo vrućem i sparnom vremenu održano je i 3. kolo ovogodiÅ¡njeg izdanja Ultra lige. Trčale su se Å¡tafete 4 x 3000 metara na atraktivnoj stazi kod planinarskog doma „Ledinec“ u selu Å kriljevec koje je od Varaždina udaljeno desetak kilometara.

Najbrža Å¡tafeta bila je u sastavu Andrija Potočnjak i Ivan Plačko kojima je trebalo 52 minute i 28 sekundi da naizmjence savladaju četiri kruga ove poprilično zahtjevne staze. Druga je bila Å¡tafeta u sastavu Vladimir Slunjski i Kristijan Sobočan s vremenom 56 minuta i 17 sekundi, dok su treći ciljem projurili Dragutin Jagetić i Franjo KoroÅ¡ic kojima je za četiri kruga bilo potrebno 58 minuta i 27 sekundi. Najbrži krug istrčao je Ivan Plačko – 12 minuta i 3 sekunde.

Varaždinska Ultra liga nastavlja se najtežom utrkom u kalendaru, kronometarskom utrkom po Ivančici koja je na rasporedu 17. srpnja.


n.k. / www.vzaktualno.hr
Privremeno zatvoren Svijet kukaca
Iz Gradskog muzeja Varaždin javili su da je stalni postav EntomoloÅ¡kog odjela Gradskog muzeja Varaždin „Svijet kukaca“ u palači Herzer na Franjevačkom trgu 10, privremeno zatvoren.

Razlog su radovi na ureÄ‘enju, a „Svijet kukac“ privremeno bi zatvoren trebao biti do nedjelje, 24. srpnja.


n.k. / www.vzaktualno.hr
Produljenje životnog vijeka shvatiti kao novu priliku za bolji život!
Starost nam može pružiti priliku kakvu možda nikada ranije niste imali. Produljenje čovjekova života može se shvatiti kao jedan posebni i specifični stupanj vlastitog razvoja, kroz koju dobivenu godinu viÅ¡e… 

Svjetska zdravstvena organizacija neprestano nas obavještava s podacima koje govore da će nam se životni vijek produljiti svaki puta za godinu više. Isto tako, znanstvenici mogu zaustaviti starenje i čovjeku bitno produžiti životni vijek. A kažu da će biti još dulji, bolji i skuplji. Kako god nam to zvučalo. Prema zadnjim podacima WHO-a smatra se da najdulji očekivani životni vijek imaju Japanci (87), a potom Španjolci, Švicarci i Singapurci (sve tri 85,1). Potom slijede Italija, Francuska, Australija, Južna Koreja Luksemburg i Portugal.

Starosna struktura stanovništva prolazila je kroz razne poremećaje u mnogim zemljama pa se o produljenju životnog vijeka i njezinoj mogućoj kvaliteti ranije u povijesti nije događalo apsolutno ništa, već zadnjih, otprilike stotinjak godina dolazi do pomaka, odnosno rasta. Poremećaj je bio prisutan, često zbog rata, osim Švedske koja nije sudjelovala u tim procesima pa stoga nije imala taj poremećaj. Prosječno očekivanje trajanje života u Švedskoj, tijekom zadnjeg stoljeća povećano je za 28 godina. Dok se u Hrvatskoj zadnjih pedeset godina očekivani životni vijek povećao za oko desetak godina, dosegnuvši razinu od 76,7 godina. U mnogim se zemljama događa sličan proces.

Sasvim sigurno je, već sada, da je za kvalitetu životnog vijeka, između ostaloga, jako bitan, utjecaj socijalne okoline. Stoga duža usamljenost može biti loša za životni vijek, skraćuje ga i ona sasvim sigurno vodi prema svim ostalim tegobama koje prate osobe u godinama, pa tako i odlazak na vječnu postelju. Ipak za česte ranije smrtne slučajeve najbitnija su tri faktora, prije tih očekivanih dobi, a to su: krvožilne bolesti, infekcije donjih dišnih puteva (uglavnom se odnosi na upalu pluća) i moždani udar. Rizični faktori povezani s mortalitetom kod odraslih su uglavnom dijabetes, visoki tlak, debljina, prekomjerno uživanje alkohola, pušenje i spolni odnosi bez zaštite. Kardiovaskularne bolesti spadaju u najrizičnije faktore, a stariji su podložni tom utjecaju češće u zimskim razdobljima nego u ostatku godine. Hladnoća itekako djeluje na naše krvne žile i na njihovo stezanje i zato je ateroskleroza najopasnija tijekom zime.

Životna se bitka kroz sve bolesti i nedaće može svesti na put koji mi izabiremo sami za sebe, ovisno o psiho-emotivnom stupnju kojemu smo vrlo često priklonuti, i to u negativnom smislu. Kroz život prolazimo kroz mnoge nedaće, koje nužno ne trebaju biti i loše i nepotrebne, ali starost nam svakako otvara vrata jedne nove dimenzije, dimenzije mira, mudrosti, duhovnosti i posvećivanja sebi bez obzira koliko nam je kvaliteta života ranije povukla za sobom sve svoje posljedice po tijelo.

Naime, veći broj autora analizirajući posljedice starenja, izražavaju dosta optimističan pogled na starenje populacije. Tako Frank Notestein (1954.:4) piÅ¡e: „U cjelini gledano, starenje stanovniÅ¡tva ne može se smatrati problemom.To je samo način da se pesimistično sagledava najveći trijumf čovječanstva.“

Što to zapravo utječe na osjetno povećanje ljudskog vijeka? Što je lijek za dugovječnost? Cijeli članak pročitajte na: http://trecadob.com/.


Piše portal Trecadob.com
Šalamon ispunio normu za SP
U švicarskom Notwilu nedaleko Luzerna održan je jaki međunarodni atletski miting na kojem su nastupili atletičari varaždinske Slobode Kristina Dudek i David Šalamon.

U izvanrednoj utrci David je na 400 m ostvario rezultat 47,57, osvojio četvrto mjesto i time ostvario normu za nastup na Svjetskom prvenstvu u Poljskoj krajem ovoga mjeseca. Rezultat je time vrjedniji što vremenski uvjeti nisu bili idealni, a trčao je u nepovoljnoj prvoj stazi. Ispred njega je pobijedio Australac gotovo istog prezimena Steven Solomon s vremenom 45,91. Drugi je bio Nijemac Kamghe, a treći Australac Beck. Ovim rezultatom David Šalamon se plasirao na 20. mjesto europske rang liste na 400 m za juniore.

Kristina Dudek uvjerljivo je pobijedila u svojoj disciplini 400 m s vremenom 54,20.


n.k. / www.vzaktualno.hr
Tko je najviše zaraÄ‘ivao?
U 2015. godini za 838.584 zaposlenih kod poduzetnika obveznika poreza na dobit, bez banaka i osiguravajućih društava, obračunana je prosječna mjesečna neto plaća od 5.019 kuna, objavila je Fina.

Analiza prosječnih mjesečnih neto plaća po područjima djelatnosti pokazala je da tri djelatnosti, prerađivačka industrija, trgovina i građevinarstvo, koje zapošljavaju preko 56,6 % ukupno zaposlenih, za svoj rad dobivaju prosječne mjesečne neto plaće manje od prosjeka poduzetnika na razini Hrvatske.

Najviše prosječne mjesečne neto plaće u 2015. godini imali su zaposleni u djelatnosti Rudarstvo i vađenje, i iznosile su 7.377 kuna, što je 47 % više od prosječne mjesečne plaće kod svih poduzetnika od 5.019 kuna te 5,8 % manje u odnosu na neto plaću zaposlenih u istom području djelatnosti u 2014. godini. Zaposleni u području djelatnosti poslovanja s nekretninama, iskazali su u 2015. godini najveći neto gubitak od 693 milijuna kuna, a obračunali su neto plaće za 18,4 % veće od prosjeka svih zaposlenih kod poduzetnika.

Promatrano na razini područja djelatnosti, prosječna mjesečna neto plaća za 207.003 zaposlenih, odnosno udjelu u ukupnom broju zaposlenih kod poduzetnika 24,7 %, veća je od prosjeka na razini države. Za 225.121 zaposlenog u području Prerađivačka industrija, što je udio u ukupnom broju zaposlenih kod poduzetnika 26,8 %, obračunana je prosječna mjesečna neto plaća u iznosu od 5.016 kuna, što je tri kune manje od prosjeka, a za preostalih 406.460 zaposlenih, ili njih 48,5 %, obračunana je prosječna mjesečna neto plaća manja od prosjeka na razini Hrvatske, i to u rasponu od 2.373 kune za Djelatnost kućanstava kao poslodavca do 4.897 kuna za Djelatnosti zdravstvene zaštite i socijalne skrbi.

n.k. / www.vzaktualno.hr
Kako ljetovati bez brige
Dolaskom ljeta i sezone godiÅ¡njih odmora većina graÄ‘ana svoje kuće i stanove na duže vrijeme ostavlja praznima i bez nadzora. Kao i prethodnih godina, iz policije upozoravaju graÄ‘ane na provalnike koji “vrebaju” u vrijeme dok se oni nalaze na udaljenim destinacijama. Neki se povratkom kući iznenade kada stvari pronaÄ‘u razbacane i ispreturane te shvate da su im ukradeni novac, nakit, umjetnine, dragi predmeti i druge vrijednosti.

Kako bi se zaštitili od provalnika i svoj dom učinili sigurnim, policija daje nekoliko korisnih savjeta:
novac, umjetnine i dragocjenosti ne ostavljajte u svom domu (u kuhinjskim elementima, ladicama, pod madracem ili u garderobnim ormarima), već ih pohranite na sigurno mjesto poput trezora u bankama ili na čuvanje kod osoba od povjerenja,
ključ od kuće/stana ne ostavljajte ispod otirača, vrtnih patuljaka, tegli za cvijeće i na sličnim mjestima,
nikako ne zaboravite zatvoriti prozore, balkonska vrata i staklene stijene,
ključ ostavite osobi od vaÅ¡eg povjerenja koja će biti u mogućnosti češće obilaziti vaÅ¡ dom (dobar susjed – siguran dom), 
organizirajte da vam netko češće prazni poštanski sandučić kako se ne bi stekao dojam da u kući ili stanu duže vrijeme nema nikoga,
ne uklanjajte cvijeće s balkona i ne spuÅ¡tajte rolete do kraja jer time dajete poruku da ste odsutni, 
adresu na kojoj boravite i broj telefona na koji vas se može dobiti kada ste na putu također ostavite osobi od vašeg povjerenja,
ne zaboravite uključiti alarmni sustav ako ga imate,
spremite predmete koji omogućavaju lakše penjanje, kao npr. ljestve, sanduci i slično na obiteljskim kućama i stanovima, u prizemlju ugradite dodatnu zaštitu na prozorima i drugim većim otvorima,
preporučljiva je rasvjeta tijekom cijele noći, koja se automatski pali u sumrak, svjetiljke sa senzorom ili osvjetljenje upravljano automatskim vremenskim prekidačem ,
ne govorite svima da putujete i ne ostavljajte takve poruke na telefonskoj sekretarici ili druÅ¡tvenoj mreži. 

Ako vam se i pored svih samozaštitnih mjera dogodi da budete žrtva provalnika, po povratku kući ne dirajte ništa i nazovite policiju na broj 192, jer je svaki, pa i najmanji trag važan i može pomoći da provalnik bude pronađen.


www.vzaktualno.hr