Radnicima koji dnevno provode 11 ili više sati na poslu prijeti dvostruko veći rizik od depresije u odnosu na one koji rade sedam do osam sati dnevno, pokazalo je istraživanje finskog Instituta za zdravlje na radnom mjestu.
Studija je u razdoblju od gotovo šest godina pratila više od 2.100 državnih službenika koji ranije nisu patili od depresije ili bili podložni psihološkim oboljenjima.
Oni čiji su radni dani dugo trajali imali su za 2,3 do 2,5 puta veću šansu da dobiju napad depresije, pokazala je studija. Povezanost dugog radnog vremena i depresije ostala je ista čak i kada su istraživači uračunali faktore poput upotrebe alkohola i droge, društvene podrške ili njenog nedostatka, kao i napore na radnom mjestu, piše Science Daily.
Ipak, ukupan broj slučajeva depresije iznosio je svega 6,6 ili 3,1 posto, što je ispod pet posto oboljelih od depresije u cjelokupnom stanovništvu.
- Iako povremeni prekovremeni rad može donijeti korist pojedincu i društvu, važno je prepoznati da se pretjerano dugo radno vrijeme također povezuje s većim rizikom od ozbiljne depresije - ukazala je predstavnica finskog Instituta za zdravlje na radnom mjestu, Marianna Virtanen.
Studija nije izvukla zaključke o uzrocima povezanosti depresije i dugog rada, ali je u njoj navedeno da bi to moglo imati veze s čimbenicima koji nisu proučavani, kao što su konflikti na relaciji obitelj - posao, povećana razina hormona stresa i teškoće opuštanja nakon završenog radnog dana.
Također, pošto je istraživanje uključivalo samo britanske državne službenike, potreban je veći uzorak stanovništva da bi se došlo do zaključka da li postoji takva veza i u slučaju fizičkih radnika ili zaposlenika u privatnom sektoru, naveli su autori studije.
Aktualno.hr