Proljeće i nadolazeće ljeto nam nude mogućnosti za razne aktivnosti na otvorenome, a mi postajemo poletniji, vedriji i spremniji za promjene. Iskoristite ugodnu toplinu i sunčane dane za neke od aktivnosti koje vam predlažemo.
Rekreirajte se!
Hodajte, trčite, vozite bicikl, rolajte se... mogućnosti su razne. Osim što ćete postati razgibanijima, imate priliku da utegnete svoje tijelo prije ljeta! Možda je prekasno kako bi ste do ljetovanja uspjeli obući dva broja manju odjeću, ali redovitom rekreacijom sigurno možete smršaviti barem pet kilograma. Pet kilograma nije malo, jer ponekad je upravo toliko dovoljno kako bi smo se osjećali odlično u svojem tijelu!
lifespeech.com
Napravite veliko proljetno čišćenje!
Vrijeme je za veliko čišćenje kuće odnosno stana. Potrudite se izdvojiti sve stvari koje vam više ne trebaju, te ih bacite. Psiholozi tvrde kako nam suvišne stvari, stvari koje nismo upotrijebili u posljednje dvije godine, nepotrebno oduzimaju energiju. Zato izbacite odjeću koju više ne nosite, fotografije i poklone koji vas podsjećaju na bivše ljubavi, knjige i raznorazne kolekcije koje već dugo niste ni pogledali i oslobodite mjesto za novu energiju!
Pripremite ljetnu odjeću!
Ako još niste, pospremite zimsku odjeću duboko u ormar. Srećom, nećemo ju trebati još dugo. Umjesto toga pripremite nekoliko „sigurnih“ ljetnih kombinacija koje ćete nositi. Isprobajte sve komade, te utvrdite što vam odgovara, a što ne, te što vam je još sve potrebno. Dobro organizirani ormar trebao bi vam pomoći kako se više nikada ne biste našli u situaciji kada nemate što obući.
Napravite piling tijela!
Temeljitim pilingom tijela oživite svoju kožu. Nakon dugog zimskog perioda, koža vam možda izgleda sivo i umorno. Pilingom ćete ukloniti mrtve stanice s površine kože, potaknuti cirkulaciju i osvježiti se. Koža će postati glatka i meka, te spremna za ljetne dane. Nakon pilinga kožu svakako hidratizirajte i nahranite kremom za tijelo.
www.eatingsoulfully.com
Posegnite za voćem!
Ponuda voća na tržnicama i u trgovinama svakim danom će biti sve veća. Prisjetite se svih dobrobiti ukusnih jagoda, kruški, banana, trešanja, višanja, lubenica, malina, kupina... Osim što je zdravo, voće je i ukusno!
Priuštite si putovanje!
Iako svi više ili manje volimo putovati, ponekad putovanja iz raznih razloga mogu postati stresna. Proljeće je, sa svojom ugodnom temperaturom i malom količinom padalina, idealno godišnje doba za putovanja na kojima želite nesmetano razgledavati i posjetiti mnoga mjesta.
www.timeout.hr/VJ
