Ako često obolijevate, patite od bolova u očima i leđima, ne možete spavati i muče vas glavobolje, možda patite od tzv. "sindroma Silicijske doline" izazvanog dugim sjedenjem pred računalom!
LUMOback, tvrtka koja proizvodi pomagala za bolove u leđima, objavila je rezultate istraživanja fizičkih i mentalnih problema izazvanih predugim sjedenjem pred računalom. Tvrde da su rezultati "šokantni" i da čak 60 posto ljudi pati od zdravstvenih problema izazvanih tehnologijom, piše Bussiness Insider.
- Smatram da nam računala pomažu da postanemo produktivniji, ali ova studija pokazuje da nam tehnologija zapravo uništava zdravlje. Ovo pretjerivanje će nas uvesti u eru ozbiljnih zdravstvenih problema koja nije toliko daleko u budućnosti - izjavila je direktorica LUMObacka .
Osmosatni i duži rad pred računalom prvo izaziva probleme s očima, a tu je i bol u leđima, bol u vratu, glavobolja, nesanica...
Žene su sklonije ovim zdravstvenim problemima od muškaraca i mnogo su sklonije svoje probleme rješavati tabletama protiv bolova.
Ipak, prirodne mjere prevencije su pravilno držanje, istezanje, česte pauze i vježbe!
Istraživanje je otkrilo da prosječan čovjek provede tri četvrtine radnog dana sjedeći, a ako u obzir uzmemo korištenje računala u privatne svrhe, dolazimo do zaključka da priče o štetnosti nisu pretjerane.
Zaključak istraživanja je da je "sjedenje novo pušenje" jer ljudima koji uglavnom sjede prijeti veća opasnost od dijabetesa ,i kardiovaskularnih problema.
www.timeout.hr
