Nimalo popularan stres, apsolutni neprijatelj našeg zdravlja, ne pogoduje ni fizičkom izgledu. Brojne bolesti su izazvane ili pogoršane zbog stresa, npr. akne, tumori, infarkt. Pod stresom se pojačano luče kortikosteroidni hormoni nadbubrežne žlijezde, koji imaju pogubno djelovanje na cijeli organizam ako stres traje duže vrijeme.
Sveučilište u Clevelandu provelo je istraživanje o tome kako briga i stres dovode do stvaranja većeg broja bora na licima. Tako je primjerice dokazano da su vanjski faktori presudni kod brzine starenja kože, a ništa pogodnije nisu ni situacije kao što su razvod, prenaglo i pretjerano gubljenje tjelesne težine ili pak uzimanje antidepresiva. Sve navedeno vodi ka bržem starenju i stvaranju bora na licu.
U svom su istraživanju clevelandski znanstvenici proučavali čak 186 parova blizanaca, budući da upravo blizanci imaju iste genetske predispozicije. Zaključili su tak da je blizanac koji je prošao proces razvoda, za razliku od onog koji je u sretnoj vezi ili braku, živi sam ili je udovac, izgledom čak 2 godine stariji!
stuffunemployedpeoplelike.com
Oni koji su uzimali lijekove protiv depresije ili podosta izgubili na tjelesnoj težini, imali su slične rezultate kao i oni koji su se razveli.
Stres od svih vanjskih čimbenika ima najveći utjecaj na starenje i stvaranje bora, a borba protiv stresa jedna od najvažnijih mjera protiv bora i starenja.
Starenje ne možemo zaustaviti, ali svoju kožu i izgled možemo zaštiti izbjegavanjem stresnih situacija i naravno, pravilnom prehranom.
www.timeout.hr/M.V.B.
