Strah od nakupljanja viška kilograma presudan je kod mnogih pušača u odluci da se okane svoje loše navike. Prema pisanjima Daily Maila, mnogi pušači izbjegavaju odvikavanje od cigareta i tretmane jer su u prijašnjim pokušajima nakupili kilograme, otkrili su američki znanstvenici.
U prvoj godini prestanka pušenja, osobe su prosječno nakupile od 8 do 10 kilograma, što je neke nagnalo da se riješe svoje loše navike. U istraživanju Penn State Collega iz Pennsylvanie, sudjelovalo je 186-ero pušača koji su pokušavali prestati pušiti i 102 koja su izbjegavala tretman, a radilo se pušačima koji su u posljednjih godinu dana pušili najmanje pet cigareta dnevno. Svi su ispunili upitnik o nakupljanju kilograma tijekom prošlih pokušaja prestanka pušenja i o njihovoj zabrinutosti o nakupljanju kilograma u skorije vrijeme.
Sve u svemu, i oni koji su tražili pomoć oko prestanka pušenja i onikoji su izbjegavali tretmane, nakupili su podjednak broj kilograma. Razlika je bila jedino u kilaži koju su nakupili u prijašnjim pokušajima. 53% sudionika dobilo je neželjene kilograme u prijašnjim pokušajima prestanka pušenja.
Voditeljica projekta, Susan Veldheer kaže: - Možda se ne bismo trebali iznenaditi što su pušači nakupili kilograme. Brinu oko nakupljanja kilograma ako opet prestanu pušiti, iako su upoznati s prednostima prestanka.
Istraživanje je otkrilo i kako bi kod kliničkih tretmana za prestanak pušenja trebalo postaviti pitanje jesu li pušači i prije nakupili kilograme kad su prestajali pušiti. Ako je tome tako, pušačima treba odrediti strategiju kako da održe kilažu prilikom tretmana.
www.timeout.hr/M.V.B.
