Aktualno.hr - Čitaj, slušaj, gledaj!
  • Naslovna
  • Politika
  • Gospodarstvo
  • Sport
  • Događanja
  • Crna kronika
  • Hrvatska i svijet
  • PR članak
  • Lifestyle
  • Video
  • Arhiva
  • Home
  • Lifestyle
  • Evo zašto je dobro jabuku pojesti baš ujutro

Evo zašto je dobro jabuku pojesti baš ujutro

Lifestyle
26. veljače 2018.
Alenka Kučić
7829
Share
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin

"Jedna jabuka na dan tjera doktora iz kuće van" - svi znamo tu izreku u koju su naše bake duboko vjerovale. Ipak, jabuka, kao i sva druga hrana, najbolje rezultate daje ako je jedemo u doba dana kada je naše tijelo u stanju izvući maksimum iz nje.
Najbolje vrijeme za pojesti jabuku je jutro, dokazale su studije. Jabuka je bogata vlaknima i pektinom koji je u koži voćke. Ljudima koji pate od probavnih smetnji i imaju problema sa snom zbog kasnonoćnog jedenja, jabuka čim se probude bi mogla biti od velike pomoći. Uz to, jabuka će ujutro pokrenuti probavu bolje nego ijedno drugo voće. Pektin će pomoći bakterijama koje žive u crijevima, baš kao što će vam pomoći da se riješite toksina i kancerogenih tvari iz organizma.

A što ako ipak jedete jabuke navečer?
Prekasno konzumiranje jabuka moglo bi se okrenuti protiv vas. Jabuke bi tijekom noći mogle stimulirati proizvodnju plinova u crijevima i priuštiti vam neugodnosti u noćnim satima. Mogli biste se buditi zbog potrebe da obavite nuždu.
Najbolje vrijeme za jabuku je jutro, čim ustanete ili kao zalogaj između obroka koji sadržava sve hranjive sastojke, potiče gubitak kilograma, pomaže vašoj koži da zablista, a čini čuda i za vašu probavu. Na duge staze!

www.vzaktualno.hr/n1

Alenka Kučić 24431 Posts   0 Comments

Prethodna Vijest

Polarni val je stigao. Varaždin među najhladnijim mjestima u Hrvatskoj
Događanja
2018-02-26

Sljedeća Vijest

Strukovno obrazovanje četiri, a ne samo tri godine?
Gospodarstvo
2018-02-26
Izdvojeno
Petrovo u Svetom Petru u znaku sporta i prijateljstva
Sport
1. srpnja 2025.
Nikolina Pofuk Bajz
Srednja škola Novi Marof: Svečana podjela svjedodžbi, nagrada i priznanja 2025.
Događanja
1. srpnja 2025.
Nikolina Pofuk Bajz
Nikola Frančić iz ludbreškog aerokluba prvi na na 23. F3K Fizir cupu
Događanja
1. srpnja 2025.
Ivana
Ivanečka publika uskoro na nogama, stiže Petar Grašo!
Događanja
1. srpnja 2025.
Nikolina Pofuk Bajz
Video & fotogalerija
Antunovo v Marofu: Tradicija, glazba i zabava ispunili gradske ulice i u nedjelju, ali brojnih sadržaja ima još!
Fotogalerija
17. lipnja 2025.
Povijest Krapine na malo drugačiji način…..
Fotogalerija
8. lipnja 2025.
FOTOGALERIJA Počela Maturantika: Stotine veselih maturanata prošetale Varaždinom
Fotogalerija
21. svibnja 2025.
FOTOGALERIJA Na Uskrsni ponedjeljak, dječje veselje ispunilo Park Velika graba u Sračincu
Fotogalerija
22. travnja 2025.
U Zaboku je svečano otvoren onkološki centar UPMC-a vrijedan 20 milijuna dolara
Fotogalerija
26. ožujka 2025.
Aktualno.hr - Čitaj, slušaj, gledaj!

© 2025 Vox media d.o.o. – za marketing i komunikaciju

Impressum
Uvjeti i pravila korištenja | Izjava o privatnosti i sigurnosti podataka
Cjenik oglašavanja

  • Developed by Online-press ltd.

Koristimo kolačiće kako bismo vam pružili najbolje iskustvo na našoj web stranici. Informacije o kolačićima koje koristimo ili opcije za isključivanje kolačića možete pronaći u Uvjeti i pravila korištenja i Izjava o privatnosti i sigurnosti podataka

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Pregled privatnosti

Ova web stranica koristi kolačiće tako da vam možemo pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima pohranjuju se u vašem pregledniku i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kod povratka na našu web stranicu i pomaže našem timu da shvati koji su dijelovi web stranice vama najzanimljiviji i najkorisniji.

Neophodni kolačići

Neophodni kolačići trebali bi biti omogućeni uvijek kako bismo mogli spremiti vaše postavke kolačića.

Ukoliko onemogućite ovaj kolačić, mi nećemo moći spremiti vaše postavke. To znači da ćete prilikom svake posjete morati odobriti ili blokirati kolačiće.