Aktualno.hr - Čitaj, slušaj, gledaj!
  • Naslovna
  • Politika
  • Gospodarstvo
  • Sport
  • Događanja
  • Crna kronika
  • Hrvatska i svijet
  • PR članak
  • Lifestyle
  • Video
  • Arhiva
  • Home
  • Lifestyle
  • Smeta vam južina? Evo što učiniti!

Smeta vam južina? Evo što učiniti!

Lifestyle
8. prosinca 2017.
Alenka Kučić
2825
Share
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin

Vremenske su prilike postale predmetom znanstvenih proučavanja zato što je njihov utjecaj na ljudski organizam neosporan. Stoga, ukoliko ste loše raspoloženi te patite od neobjašnjivog umora ili nesanice, velika je mogućnost da su te tegobe koje vam zagorčavaju život i bitno otežavaju svakodnevicu blisko povezane s vremenskim (ne) prilikama. Učestala i nagla promjena vremena, kao što su mijenjanje tlaka, temperature i vlažnosti zraka, smanjenje dnevne količine svjetlosti, te mnoge druge, mogu se u najmanju ruku nepovoljno odraziti na zdravstveno stanje našeg organizma.

Utjecaj južine na ljude

Već je otac medicine, Hipokrat, skrenuo pažnju na utjecaj mijene vremenskih prilika, točnije neprilika, na ljudsko zdravlje, pri čemu se posebno osvrnuo na kronične bolesnike. U Dubrovačkoj Republici je čak na snazi bio i propis prema kojemu se zakoni nisu donosili za vrijeme južine, vjetra jugoistočnog smjera koji puše duž Jadrana. Naime, upravo je taj vjetar zaslužan za neraspoloženje i smanjenu koncentraciju mnogih ljudi jer s njegovom pojavom dolazi do elektrostatičkih promjena u atmosferi.
Pri mijeni vremena, posebice prije oluje ili jakog vjetra, u atmosferi dolazi do stvaranja više pozitivnih iona koji nepovoljno djeluju na ljudski organizam. Oni smanjuju rad hipotalamusa, dijela mozga i žlijezde s unutarnjim izlučivanjem, hipofize. Rezultat može biti smanjeno izlučivanje adrenalina što vodi depresiji ili pak povećanju serotonina, što pak uzrokuje glavobolju i migrenu.
Tipični simptomi osjetljivosti na vremenske promjene su osjećaj mučnine, depresivno stanje, vrtoglavica, glavobolja, migrena, visok ili nizak krvni tlak te opća tjelesna slabost i neobjašnjiv umor. Nezanemarivi su i “pratioci” poput pojačane osjetljivosti, osjećaja nelagode i pospanosti, a nerijetko se javlja i mišićna bol te bol u zglobovima, kao i osjetno pogoršano stanje kod kroničnih bolesnika. Također, u skupinu tegoba spadaju i razdražljivost, hirovite promjene raspoloženja, te pojačano lupanje srca.
Svi pobrojani simptomi javljaju se u razdoblju od 24 do 48 sati prije vremenske promjene, a mogu se manifestirati oko dan ili dva.
Sve skupine simptoma i popratnih tegoba do kojih dolazi prilikom vremenskih promjena definiraju se kao meteoropatija, a one koji pate od te moderne bolesti meteoropatima.

Kako si pomoći?

Da bi se organizam priviknuo na negativne utjecaje vremena, bitno je što više boraviti na svježem zraku bez obzira na vremenske prilike. Umjesto da se skrivate unutar svoja četiri zida, počnite uživati u snijegu, kiši, magli ili snijegu. Uz svježi zrak, od velike će vam pomoći biti i kretanje te unos vitamina i minerala u organizam, kao i odijevanje u skladu s vremenskim prilikama. Poželjno je izbjegavanje alkoholnih pića jer ona povećavaju toplinu tijela te potiču gubitak tekućine. I boravak u dobro osvijetljenim prostorijama je dobra “prva pomoć”, a ukoliko se uistinu loše osjećate, najbolje je ostati kod kuće te se konzultirati s liječnikom.

 

www.vzaktualno.hr/ordinacija.hr

Alenka Kučić 24431 Posts   0 Comments

Prethodna Vijest

Ceste mokre i skliske, a ima i magle i jakog vjetra
Hrvatska i svijet
2017-12-08

Sljedeća Vijest

Maruševečki Reformisti za sanaciju mosta
Politika
2017-12-08
Izdvojeno
Petrovo u Svetom Petru u znaku sporta i prijateljstva
Sport
1. srpnja 2025.
Nikolina Pofuk Bajz
Srednja škola Novi Marof: Svečana podjela svjedodžbi, nagrada i priznanja 2025.
Događanja
1. srpnja 2025.
Nikolina Pofuk Bajz
Nikola Frančić iz ludbreškog aerokluba prvi na na 23. F3K Fizir cupu
Događanja
1. srpnja 2025.
Ivana
Ivanečka publika uskoro na nogama, stiže Petar Grašo!
Događanja
1. srpnja 2025.
Nikolina Pofuk Bajz
Video & fotogalerija
Antunovo v Marofu: Tradicija, glazba i zabava ispunili gradske ulice i u nedjelju, ali brojnih sadržaja ima još!
Fotogalerija
17. lipnja 2025.
Povijest Krapine na malo drugačiji način…..
Fotogalerija
8. lipnja 2025.
FOTOGALERIJA Počela Maturantika: Stotine veselih maturanata prošetale Varaždinom
Fotogalerija
21. svibnja 2025.
FOTOGALERIJA Na Uskrsni ponedjeljak, dječje veselje ispunilo Park Velika graba u Sračincu
Fotogalerija
22. travnja 2025.
U Zaboku je svečano otvoren onkološki centar UPMC-a vrijedan 20 milijuna dolara
Fotogalerija
26. ožujka 2025.
Aktualno.hr - Čitaj, slušaj, gledaj!

© 2025 Vox media d.o.o. – za marketing i komunikaciju

Impressum
Uvjeti i pravila korištenja | Izjava o privatnosti i sigurnosti podataka
Cjenik oglašavanja

  • Developed by Online-press ltd.

Koristimo kolačiće kako bismo vam pružili najbolje iskustvo na našoj web stranici. Informacije o kolačićima koje koristimo ili opcije za isključivanje kolačića možete pronaći u Uvjeti i pravila korištenja i Izjava o privatnosti i sigurnosti podataka

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Pregled privatnosti

Ova web stranica koristi kolačiće tako da vam možemo pružiti najbolje moguće korisničko iskustvo. Podaci o kolačićima pohranjuju se u vašem pregledniku i obavljaju funkcije poput prepoznavanja kod povratka na našu web stranicu i pomaže našem timu da shvati koji su dijelovi web stranice vama najzanimljiviji i najkorisniji.

Neophodni kolačići

Neophodni kolačići trebali bi biti omogućeni uvijek kako bismo mogli spremiti vaše postavke kolačića.

Ukoliko onemogućite ovaj kolačić, mi nećemo moći spremiti vaše postavke. To znači da ćete prilikom svake posjete morati odobriti ili blokirati kolačiće.