U srijedu četvrtfinalni susreti
S obzirom da je prvenstvo u kojem je Jerovec osvojio naslov prvaka gotovo, malonogometaši naše Županije okrenuli su se Kup natjecanju. Prošle subote već su odigrane utakmice pretkola. Ludbreg je tako napravio veliko iznenađenje i pobijedio varaždinski TTS Junajted nakon boljeg izvođenja šesteraca rezultatom 8:7.

U regularnom dijelu utakmica je završila 4:4. Strijelci za domaće bili su Sajko dva puta, te Međimorec i Blažin, a Jug jednom i Habrun tri puta za goste.

U drugoj utakmici pretkola Kneginec je kao gost svladao Academy sa čak 14:5. Strijelci za Academy bili su Mašić dva puta, Pokos, Ugrin i Strmečki, dok je za Kneginec pet golova postigao Borak, Prahić četiri, Ivanuša tri i Pokos dva gola.

Već u srijedu, 13. ožujka, na rasporedu su četvrtfinalni dvoboji, a sastaju se: Ivanec 20.00 sati: Jerovec – Ludbreg, Vidovec 18.00: ÄŒreÅ¡njevo – Fotex, Ljubešćica 20.30: Ljubešćica – Visoko, Kneginec 20.00: Kneginec – PU varaždinska.
            


www.vzaktualno.hr
Fotelje savršene za sve ljubitelje knjiga!
Idealno rjeÅ¡enje za sve ljubitelje knjige, a naročito one koji se bore sa nedostatkom prostora, predstavljaju multifunkcionalne fotelje, djelo milanskih dizajnera kompanije Nobody & Co…

Udoban kutak za čitanje ujedno predstavlja i mjesto na kojem su vam sve omiljene knjige na dohvat ruke. 

Boju materijala i vrstu zavrÅ¡ne obrade možete izabrati sami, a u ove “fotelje biblioteke” možete smjestiti i do pet metara “Å¡tiva”.

Pogledajte ova mala remek djela i izaberite svog favorita…

fotelja1

fotelja2

fotelja3

fotelja4

fotelja5

fotelja6

fotelja7
homecrux.com




www.timeout.hr
Međunarodna nagrada koprivničkoj knjižnici
Koprivnička knjižnica i čitaonica „Fran Galović“ svojim programom potpore romskoj djeci i mladima jedna je od dobitnica meÄ‘unarodne nagrade za inovativne programe koji doprinose socijalnoj inkluziji u zajednici.

Na trećem po redu natječaju ne-profitne organizacije EIFL ( Electronic information for libraries) – Knowledge without boundaries pobjedilo je pet knjižnica – po jedna iz  Afrike i Latinske Amerike i tri iz Europe. Jedana od europskih pobjednica  (pored knjižnica iz  Poljske i Ukrajine)  je Knjižnica i čitaonica „Fran Galović“ Koprivnica  za svoj program koriÅ¡tenja informacijsko-komunikacijske tehnologije i senzibiliziranja javnosti, kako bi doprinijela socijalnoj inkluziji marginaliziranih romskih zajednica .

Svaki pobjednik dobiva nagradu u iznosu od US$ 1.500, koji financira Zaklada Billa i Melinde Gates (The Bill & Melinda Gates Foundation). Priznanje i trofej bit će dodijeljeni europskim  pobjednicima na meÄ‘unarodnoj konferenciji za inovatore u narodnim knjižnicama u danskom gradu Aarhusu u lipnju 2013.

Pročitajte objavu pobjednika EIFL-PLIP natječaja i zanimljive priče nagrađenih http://www.eifl.net/news/five-libraries-win-eifl-plip-award-social-inc

O nagrađenom programu Knjižnice i čitaonice »Fran Galović« Koprivnica

“JUMP IN THE TRAIN FOR A BETTER WORLD: lCT Support to Roma people” (“Uskoči u vlak za bolji svijet: potpora romskoj zajednici pomoću koriÅ¡tenja informacijsko-komunikacijske tehnologije i poduke u osnovnoj informatičkoj i informacijskoj pismenosti).

Knjižnica i čitaonica „Fran Galović“ Koprivnica pomaže romskoj djeci i mladima da se lakÅ¡e uključe u život lokalne zajednice i druÅ¡tva općenito svojim resursima (zbirkama, računalima, obukom za koriÅ¡tenje računala i interneta), kao i umrežavanjem sa stručnjacima različitih profila koji svakodnevno rade s romskom djecom,  romskim i drugim udrugama te lokalnim upravama i samoupravama na koprivničkom području.

Koprivnički knjižničari započeli su 2000. godine s programima kojima se ujedno senzibilizirala Å¡ira lokalna zajednica na potrebe i probleme Roma, njihovu tradiciju,  jezik i kulturu.

Od 2003. godine koprivnička Knjižnica obilježava 8. travnja, Svjetski dan Roma organizirajući radionice i književne susrete integracijskog karaktera, tj. zajedno za romsku i ne-romsku djecu.  Do sada su ti programi okupili oko 500 djece iz Koprivnice i okolice.

U 2007. godini u koprivničkoj knjižnici oformljen je Romski kutak pod nazivom „Romska knjižna polica“ s oko 130 knjiga za djecu i odrasle.U 2011. godine Knjižnica je započela s osnovnom podukom u računalnoj i informacijskoj pismenosti za sve svoje zainteresirane korisnike, uključujući i romske učenike i mlade Rome.

Poduku provode knjižničari, a suradnja je ostvarena s romskom udrugom „Korak po korak“ i Pučkim otvorenim učiliÅ¡tem, kao mostovima da se doÄ‘e do djece i mladih. Teme osnovne računalne i informacijske pismenosti koje se obraÄ‘uju su: uvod u koriÅ¡tenje računalnih programa, slanje elektroničke poÅ¡te, pretraživanje interneta, uvod u knjižnični e-katalog i elektroničke izvore.


Izvor: Knjižnica i čitaonica Fran Galović
timeout.hr

 

Mali trikovi za "zavaravanje" gladi!
S dolaskom proljeća, mnogi se odlučuju na dijete kako bi na ljeto zasjali na svojim najdražim plažama. Ipak, dijetu je posebno teÅ¡ko održavati nakon zimskih mjeseci kada smo navikli na neÅ¡to konkretnije obroke. Bilo da ste na dijeti, ili pak jednostavno želite izbjeći dodatni unos hrane, isprobajte naÅ¡e trikove kako bi “zavarali” želudac i smanjili pretjeranu želju za hranom.

Pijte vodu

Ponekad smo žedni kada mislimo da smo gladni. A, ukoliko i nije tako, voda ipak daje osjećaj sitosti. Pijte 2 litre vode dnevno, između obroka.

Jedite hranu bogatu vlaknima

Agrumi, jabuke, krumpir, mrkva, integralne žitarice će vas dostatno zasititi, barem na neko vrijeme.

Mali obroci

Glad možete zavarati i sa čestim, a manjim obrocima koji ne debljaju. Grickajte mrkvu ili celer, napravite voćnu salatu, pijte jogurt.

mrkva
lh4.googleusercontent.com

Jedite integralne namirnice

Integralni kruh, žitarice – one ne izazivaju pretjerano lučenje inzulina kao ugljikohidrati (Å¡ećeri), a daju dugotrajan osjećaj sitosti i zadovoljstva.

Smanjite unos soli

Umjesto soli, koristiti aromatično začinsko bilje.

Jedite juhu

Obrok započnite gustom juhom od povrća. Sadrži vodu i vlakna, pa daje osjećaj sitosti. Najpreporučljivija je juha od rajčice.

raj269ica
apartmenttherapy.com

Jedite polako

Da bi naš mozak zaključio da smo siti, potrebno je 20 minuta. Zato, jedite polako, uživajte u hrani i dobro sažvačite svaki svoj ​​obrok.

Obratite pozornost na svoje potrebe za vitaminima i mineralima

Ponekad nedostatak nekog vitamina može biti razlog želje za nekom hranom. Na primjer, nedostatak vitamina B može rezultirati željom za slatkišima i škrobom.

Hodanje / kretanje

Kada vam se prijede, idite radije u šetnju ili se provozajte biciklom.



www.timeout.hr
Eva Mali na svjetskoj turneji Gregoriana!
Nova ruska pjevačka zvijezda i pijanistica Eva Mali premijerno nastupa na svjetskoj koncertnoj turneji Gregoriana, Epic Chants World Tour 2013! Ova mlada sopranistica s diplomom prestižnog sanktpeterburškog konzervatorija publiku osvaja odah po prvom izlasku na binu svojim posebnim, prodornim glasom, ali svakako i stasom i veliko je iznenađenje i osvježenje glazbenog spektakla s kojim stiže na hrvatske pozornice početkom travnja!

Svoju je kućnu adresu u Moskvi od sredine veljače vrlo rado zamijenila brojnim europskim metropolama u kojima dan za danom nastupa s Gregorianima, a tako stiže i u Zagreb 3. travnja, u Split 4. travnja i Varaždin 4. travnja u sklopu hrvatskog dijela turneje “Epic Chants Worls Tour 2013”.

Kreativni tvorac i producent Gregoriana Frank Peterson pouzdano tvrdi da će se Eva Mali, uz njegovo mentorstvo, vrlo brzo naći meÄ‘u najtraženijim glasovima i licima europske glazbene scene, a uz angažman u Gregorianu, Peterson upravo producira njezin prvi solistički album koji bi se na europskom glazbenom tržiÅ¡tu trebao pojaviti u proljeće 2013. A vjerne fanove Gregoriana Eva Mali već je osvojila svojom prvom interpretacijom aktualnog singla “World Without End” s njihovog novog albuma “Epic Chants”.


O početku suradnje s Petersonom i ulaskom u postavu Gregoriana Eva Mali progovara sasvim spontano i otvoreno, ne skrivajući uzbuđenje i ponos što je dio ovogodišnjeg koncertnog spektakla Epic Chants World Tour 2013.

– Ja sam klasičarka, ali sam oduvijek htjela ući u showbusiness, ali mi je glazbena naobrazba diktirala odreÄ‘enu razinu znanja i neodstupanje od mog glazbenog izričaja. Naprosto se nisam željela upustiti u neÅ¡to prosječno i jeftino, jer ipak imam odgovornost prema umjetnosti kojoj služim – otkriva svoja razmiÅ¡ljanja ova mlada pjevačka zvijezda, koja je za vrijeme studija na konzervatoriju u Sankt Petersburgu, koji je iznjedrio velika operna imena poput Anne Netrebko, maÅ¡tala o svjetskoj karijeri, a uz sunarodnjakinju Netrebko, glazbeni uzor i inspiracija bila joj je i Sarah Brightman, sestra Amelie Brightman s kojom na aktualnoj turneji Gregoriana dijeli pjevački mikrofon.

– Obožavala sam Sarah Brightman, ona utjelovljuje baÅ¡ to za čim sam tragala, spoj naizgled nespojivog – klasika i showbusiness spektakl. Dugi niz godina pratim njezin rad i po malo sam počela istraživati tko je čovjek koji stoji iza tog uspjeÅ¡nog koncepta i njezine produkcije, posebno iza svjetskog hita Time To Say Goodbye i tako sam ga i pronaÅ¡la – bio je to Frank Peterson. Tu sam tek otkrila Gregorian i odmah postala veliki fan njihove glazbe i cijelog projekta. Toliko mi se svidio njegov koncept kombiniranja gregorijanskih korala s pop-rockom da sam bila joÅ¡ čvršća u namjeri da stupim u kontakt s Petersonom – otkriva Mali o svojim glazbenim počecima u projektu Gregorian.

Nakon Å¡to je na web stranici Petersonovog studija Nemo pronaÅ¡la kontakte čovjeka koji stoji iza najuspjeÅ¡nijih i najtiražnijih njemačkih glazbenih projekata – Enigme i Gregoriana, odvažila mu se uputiti e-mail i poslati snimke svojih opernih izvedbi.

– Nisam se previÅ¡e nadala, jer se ipak radi o producentu svjetskog glasa, ali upravo moja priča o suradnji s Petersonom ponajbolje govori o tome da se čuda nekada i dogode! Tako je i bilo, neposredno nakon mog e-maila njemu, Frank Peterson mi se javio i pozvao me na suradnju! -priča Eva, ističući da se vrlo brzo i spontano uklopila u postavu Gregoriana, jer su svi pjevači u projektu takoÄ‘er klasičari i veliki profesionalci.

U Hrvatskoj, kaže, joÅ¡ nikada nije bila i posebno se raduje predstojećim koncertima. 
– Malo ipak joÅ¡ imam tremu na ovoj turneji, priznajem, jer nastupam u tako velikoj produkciji s uigranim profesionalcima, ali iskreno, jedva čekam svaki novi nastup! Jedva čekam koncerte u Zagrebu, Splitu i Varaždinu, jer joÅ¡ nikada nisam bila u Hrvatskoj i Å¡aljem posebne pozdrave svim fanovima Gregoriana. ÄŒula sam da vas je ovdje jako mnogo i nadam se da ću vas iznenaditi svojim doprinosom na ovoj velikoj turneji! – poručuje Eva Mali ususret hrvatskom dijelu turneje Gregoriana “Epic Chants World Tour 2013” koja će trajati od 3. do 5. travnja 2013., a s obzirom na ogroman interes za koncerte u Zagrebu, Splitu i Varaždinu, organizatori već razmatraju i dodatne ljetne open air koncerte Gregoriana u Hrvatskoj!



Nove trendy boje za novu sezonu!
Stiže nam proljeće, a s njim i nova modna sezona! Vrijeme je da se prošlogodišnji trendovi zamijene novima, te da započenom reorganizaciju ormara. Prije nego što počnete razmišljati koje nove komade nabaviti za narednu sezoni, prvo provjerite koje će sve boje biti hit!
 
Srećom, mnoge trendy boje iz prošlogodišnje ljetne sezone će i dalje će biti IN.

Zelena boja mente

Nježne nijanse zelene i tirkizne, kao i mint zelena i ovog će proljeća i ljeta biti vrlo trendy. Laska gotovo svakom tonu kože i odlično se kombinira s crnom, bijelom, bež, bojom breskve, raznim tonovima plave … i svim bojama duge! Lak za nokte, detalji na haljini ili cipele – za Å¡to god da se odlučite, u ovoj boji, sigurno nećete pogrijeÅ¡iti.

Smaragdnozelena 

Pantone institut, koji svake godine službeno objavljuje trendy boje koje ćemo gledati na pistamai ulicamaje upravo smaragdnozelenu istaknuo kao boju godine. Ova boja simbolizira bogatstvo, raskoš, luksuz i eleganciju, i odlično se slaže s crnom, zlatnom, plavom i drugim nijansama zelene. Idealna je za večernje haljine, a nije zahtjevna za kombiniranje u opuštenim varijantama. Pristaje svakoj boji tena i kose.

zelena

Koraljna

Ukoliko u svojoj garderobi nemate ništa u ovoj prekrasnoj boji, definitivno je krajnje vrijeme da nabavite pokoji komad. Koraljnoj boji, koja je bila vrlo popularna i u prethodne dvije godine, i ove sezone neće pasti popularnost. Haljina u ovoj boji će dati svježinu vašem izgledu, a u ljetnim danima preplanula koža će odlično doći do izražaja.

Jarko-plava

Ova chic i elegantna nijansa plave naglašava karizmu i osjećaj za modu. Najbolje izgleda u kombinaciji s jednobojnim tkaninama. Tzv. elektrik plava je uvijek efektna, čak i ako se odlučite samo za diskretne naušnice.

plava
diamantipertutti.com

Žuta

U nadolazećoj sezone morate imati barem jedan odjevni predmet u žutoj boji. Ova će boja definitivno obilježiti nadolazeće nam proljeće. Najmodernija nijansa je limun žuta, ali i blaga, pastelnožuta. Mnogi kažu da ne pristaje svakome, ali važno je da što god obučete u ovoj boji, to nosite s vedrinom.


www.timeout.hr
Izašao prvi trailer za "Hangover III"
Stigao je prvi trailer za dugoočekivani treći nastavak popularne komedije “Hangover”! Popularni se wolfpack u novom nastavku vraća u Las Vegas, a ovo će nesumnjivo biti odličan ljetni hit!

Trailer započinje scenom sprovoda gdje Alan (Zach Galifianakis) pjeva Ave Mariju, a ikao se naveliko nagaÄ‘alo da će u ovom nastavku netko od glavnih momaka poginuti, sada doznajemo kako se zapravo radi o smrti njegovog oca. Nakon ovog nemilog dogaÄ‘aja, Alan se na sve moguće načine bori da nastavi sa životom, pa se”čopor” odluči ponovno vratiti gdje je sve počelo, u Las Vegas.

Uz glavne likove koje utjelovljuju Bradley Cooper, Zach Galifianakis, Ed Helms, Ken Jeong i Justin Bartha, u filmu glume i Heather Graham te Melissa McCarthy.

Epski zaključak trilogije o kaosu i stvarno lošim odlukama redatelja Todda Phillipsa će se u kinima pojaviti 25. svibnja, a do tada pogledajte trailer

 

www.timeout.hr/vlG
Ivona Ciglar srebrna u Sarajevu
U  Sarajevu je proteklog vikenda održan 8. meÄ‘unarodni karate turnir „Ilidža Open 2013“. Turnir je okupio 798 natjecatelja iz 67 klubova iz Bosne i Hercegovine, Crne Gore,Srbije, Makedonije i Hrvatske, meÄ‘u kojima su nastupili i članovi Karate kluba Varaždin.

Lovro Rozman izgubio je u drugome kolu u kategoriji mlaÄ‘i učenici  ispod 40 kg. Ivona Ciglar i Tara Nikolić nastupile su u kategoriji učenice ispod 36 kg. Ivona se odlično borila kroz cijeli turnir, ali u finalu nije imala sreće te se morala zadovoljiti srebrom. Tara Nikolić je izgubila u polufinalu, ali je time osigurala 3. mjesto. Jelena Puzak izgubila je u prvome kolu u kategoriji mlaÄ‘e kadetkinje ispod 45 kg.



www.vzaktualno.hr