Stigla prva ovogodišnja grupa gostiju iz SAD-a
Početkom proljeća Varaždin počinje posjećivati sve veći broj turista. To potvrÄ‘uje i posjeta prve grupe  gostiju iz SAD-a koji su se oduÅ¡evili gradom – javljaju iz Turističke zajednice Grada Varaždina.

Radi se o gostima s kruzera koji pristaju u Dubrovniku, a koji posjet Varaždinu mogu izabrati između različitih organiziranih city break programa. Najava je to kontinuiranog dolaska gostiju iz SAD-a koji će i ove godine sve do listopada posjećivati Varaždin.



www.vzaktualno.hr

POU kreće s 8 novih programa osposobljavanja
Ministarstvo obrazovanja, znanosti i sporta odobrilo je Pučkom otvorenom učilištu Varaždin izvođenje 8 novih, verificiranih programa osposobljavanja za koje se izdaje Uvjerenje o osposobljavanju i koji se po završetku mogu upisati u radnu knjižicu.

Prema vaÅ¡im interesima ili planovima za budućnost možete izabrati sljedeće programe: ProizvoÄ‘ač/ica sjemena ljekovitog bilja, ProizvoÄ‘ač/ica sadnica ukrasnog bilja, ProizvoÄ‘ač/ica ekoloÅ¡kih poljoprivrednih kultura, Vrtlar/ica malih ukrasnih vrtova, Cvjećar/ka – aranžer/ka, Vinogradar/ka – podrumar/ka, Pomoćnik/ca u nastavi u radu s učenicima s teÅ¡koćama i IzraÄ‘ivač/ica tradicijskih proizvoda – suvenira.

Uvjeti za upis u programe koji će uključiti oko 120 sati teorijske nastave i praktičnih vježbi su navrÅ¡enih 15 godina i zavrÅ¡ena osnovna Å¡kola.  

Isprave koje su potrebne za upis su završna svjedodžba osnovne škole, rodni list i domovnica. Prijave za sve programe primaju se svakodnevno, od 8 do 16 sati na telefon 042/313-191 ili adresu e-pošte tajnistvo@pou-vz.hr. Nastava počinje po formiranju grupe.




www.vzaktualno.hr


Razigrani štenci iz Spasa traže dom
U udruzi Spas nalazi se veći broj štenaca u starosti od 3-5 mjeseci. Štenci su veseli, zdravi i zaigrani, spremni postati dio nečije obitelji.

Traži im se topli dom gdje bi bili voljeni. Uvjet je ograđeno dvorište a lanac i box ne dolaze u obzir.

Udruga Spas 330 004



www.vzaktualno.hr
Vic dana- Nakon udaje
Razgovaraju majka i kćer:
“Mama, hoću konja!”
“Dobit ćeÅ¡ ga kad se udaÅ¡!”
Odmah smo poželjeli palačinke
Prozvali su ga kraljem palačinki u Palma de Mallorci. Nakon što smo vidjeli kojom brzinom on radi i kakvi su nadjevi za te palačinke onda smo ih poželjeli.
Zašto i kako nam koža stari?
Ovo pitanje si je sigurno postavila svaka žena koja je jedno jutro sasvim nenadano ugledala bore na svom licu. A bore su prvi znak starenja, koje postaju konstantan podsjetnik na to da nitko ne može vječno ostati mlad!

Kao i ostali organi u naÅ¡em tijelu, koža stari. Samo saznanje o tome je neÅ¡to Å¡to svaki čovjek prihvaća, ali takvo shvaćanje svejedno ne umanjuje onaj osjećaj potrebe da se izbjegne neizbježno. 

Starenje kože je u sukusu stvari, jer se ono prvo primjeti pa većina ljudi izgled i stanje u kojem se koža nalazi, doživljava kao sliku koju predstavlja drugima. Žene su podložnije takvom razmiÅ¡ljanju, koliko zbog konzumerističke politike, toliko zbog reklama koje se svakodnevno vrte po svim programima.

Jedan od razloga zašto koža stari je naravno normalan proces odumiranja tkiva i programiranje
stanica od strane genetike. A ono Å¡to se u koži deÅ¡ava je otpuÅ¡tanje slobodnih radikala, nestabilnih reaktivnih molekula, nastalih iz kisika s neparnim brojem elektrona. Laički rečeno, tim radikalima nedostaje jedan elektron i ona vrludaju po koži, tražeći ga. Zbog te potražnje, dolazi do razaranja ostalih molekula ili veza izmeÄ‘u drugih atoma. Å to opet vodi do cikličkog procesa, tj. stvaranja novih radikala. Procjena znanstvenika je da se u svakoj stanici stvori 10 slobodnih radikala.

Na starenje kože takoÄ‘er utječu i eksterni faktori, poput smoga, prečestog i dugotrajnog izlaganja suncu, nezdrava prehrana, puÅ¡enje, teÅ¡ka Å¡minka i njeno neskidanje.

Ono Å¡to valja naglasiti da se kod starenja kože radi o nereverzibilnom procesu. One kreme i kremice koje se reklamiraju ne mogu biti 100% djelotvorne i kod nekih se čak sumnja da ne proizvode nikakav učinak, osim onog misterioznog nestanka kuna iz tvog novčanika.
Ali majka priroda ne bi bilo to Å¡to jest, da se nije pobrinula za neki oblik ravnoteže. Proces starenja kože je moguće usporiti i to na nekoliko načina:

1. sveprisutna zdrava prehrana
2. velike količine voća i povrća, gdje se preporuča da se ne odstani kora
3. konzumacija namirnica koje u sebi sadrže velike količine vitamina A, C i E
4. adekvatan unos omega 3 i omega 6 esencijalnih masnih kiselina, tj, konzumacija orašastih
plodova i ribe
5. redovito vježbanje
6. umjereno izlaganje sunčevim zrakama


www.timeout.hr/PM
Vidovec Bios i u Gorici nastavio niz neporaženosti
Rukometaši Vidovec Biosa potvrdili su status hit momčadi proljeća i pobijedili i u Velikoj Gorici. To je njihova sedma utakmica bez poraza, a s posljednjom jesenskom utakmicom je niz na ukupno osam utakmica. Ovom pobjedom, Vidovec Bios stigao je pred vrata borbe za Europu, a za osiguranje toga treba im još samo pobjeda iduće subote na domaćem parketu protiv Medveščaka.

Vidovečki rukometaši su bili i favoriti u ovom ogledu, no ne treba zaboraviti da je Gorica u Vidovcu pobijedila u prvom dijelu sezone. Ovaj put nisu htjeli rukometaši Alana Belka ništa prepustit slučaju, te su od početka pokazali tko je bolja ekipa u ovom susretu.

Bili su bodreni s preko 100 svojih navijača, poveli su 7:3, a prednost od četiri gola su održavali do kraja prvog poluvremena (11:15). U nastavku igre, Vidovec Bios slama domaćina u razdoblju od 35. do 46. minute serijom 7:2 te odlazi na plus šest golova.

Kao i u posljednjim utakmicama, ponovno nisu prije vremena „rijeÅ¡ili posao“, već dopuÅ¡taju protivniku da se vrati u susret. Gorica dolazi tako na samo gol zaostatka, ali na kraju rukometaÅ¡i Biosa ipak osiguravaju pobjedu. U redovima Gorice najviÅ¡e su se istaknuli Seferović i Vozab, no to nije bilo dovoljno za pobjedu.

I na ovom susretu ponovno je odličan bio Balent na golu, obranivši cijeli niz teških lopti. U obrani je kapetanski dio posla odradio Alen Melnjak, iako je cijeli tjedan bio virozan. Jurica Vidaček i Zoran Jeftić dali su ponovno svoj najveći doprinos u napadu. Stopostotan je ovog puta bio i Dominik Mišković (šut 3/3), a zapravo nije bilo lošeg u igri Vidovec Biosa.


-ÄŒestitke svim igračima, naravno i naÅ¡im navijačima koji nas vjerno prate. Serija je odlična, moramo iskoristiti taj pozitivan moment koji trenutno imamo. Već u subotu nam dolazi Medvešćak, idemo po novu pobjedu – istaknuo je trener Vidovec Biosa, Alan Belko.

Cijela ekipa je odradila odličan posao te zasluženo stigla do 12. ovosezonske pobjede. Ovom pobjedom, Vidovec Bios se popeo na Å¡esto mjesto tablice, i praktički osigurao borbu za Europu, najmanje kroz Ligu 4 (5-8. mjesta),  Å¡to je bio i cilj uoči sezone. Ostvario je to ambiciozni premijerligaÅ¡ iz malog Vidovca već u prvoj sezoni, Å¡to je odličan uspjeh.

Vrata Lige 6 takoÄ‘er su i dalje „odÅ¡krinuta“, no za to bi se morali poklopiti i neki drugi rezultati, a rukometaÅ¡i Alana Belka ostvariti sve pobjede do kraja sezone, uključujući Karlovac na domaćem parketu u predzadnjem kolu te na gostovanju u Rijeci kod Zameta.

Uoči te dvije utakmice, slijedi susret s Medveščakom, već ovu subotu u Vidovcu, a potom gostovanje u Splitu.

Gorica – Vidovec Bios 28:30 (11:15)

Gorica – Lončar (3 0 obr.), Ceković 1, Ferenčina 2, Laljek, Vozab 6, Senta, Bonić 2, Matijević, Karlović, Dijanić (6 1 obr.), Seferović 8, Petric (1 0 obr.), Debeljak 1, GorÅ¡eta 1, Turan 3. Trener: Zvonimir Bilić.

Vidovec Bios – Grd, Dobovičnik, Peček 2, A. Melnjak 1, Jeftić 5, Svetec 2, Težak 5(2), Vincek 2, M. Melnjak, Vidaček 5(1), Breljak 1, Turković, Balent (14 1 obr.), MiÅ¡ković 3, Herman 1, Marčec 3. Trener: Alan Belko.

 
Lady Gaga i Beyonce ponovno zajedno!
Lady Gaga i Beyonce gostuju na novom albumu britanske reperice pod imenom Azealia Banks. Pjesma se zove “Ratchet”, i već je snimljena, ali je Banks odbila otkriti da li će biti na njenom albumu, ili nekom od dvije poznatije pjevačice.

– SuraÄ‘ivala sam s Gagom, Beyonce i Kanye Westom. Volim raditi sama, ali volim i suraÄ‘ivati sa zanimljivim umjetnicima – rekla je Azealia.

Beyonce i Gaga su već snimile dvije pjesme zajedno, “Telephone” i “Video Phone”, i bile su nominirane za Grammy za najbolji pop duet.



www.timeout.hr