Eliksir mladosti iz vašeg hladnjaka!
Jeste li znali da se najefikasnija sredstva u borbi protiv starenja i bora nalaze se u vašem hladnjaku?! Nažalkost nitko ne može zaustaviti vrijeme, a time ni proces starenja, no uz učestalo konzumiranje određenog voća i povrća bore će nas sustići kasnije!
 
Britanski stručnjaci SveučiliÅ¡ta u Sheffieldu poručuju da treba zaboraviti “čarobne” kreme, jer pravi “lijek” protiv starenja možete naći u hladnjaku. Naime, redovitom konzumacijom odreÄ‘enih namirnica proces starenja se može se odložiti, a njegovi efekti svesti na minimum, piÅ¡e Daily Mai.
 
Dakle, koje je to “čarobno” voće i povrće?

Bobičasto voće, višnje i nar obiluju vitaminom C, koji je doveden u vezu s hidratacijom kože i sprječavanjem razvoja bora.
 
Mrkva puna vitamina A sprečava perutanje i bore
 
Masline, osim što hidratiziraju kožu, njihovo ulje je bogato antioksidansima, koji organizam štite od djelovanja slobodnih radikala koji izazivaju starenje .
 
Mrkve, breskve i marelice dobar su izvor vitamina A, iz beta karotena, važnog za zdrav rast stanica, hidriranje kože, sprečavanje perutanja i smanjenje bora .
 
Hrana bogata likopenom – rajčica i lubenica – potiče stvaranje pro-kolagena, proteina koji održava zdravu strukturu kože. 
 
Masne ribe, kao što je recimo divlji losos, bogate su omega -3 masnim kiselinama koje također hidratiziraju kožu i daju joj zdrav sjaj.




www.timeout.hr
"Filumena Marturano" i sjajni glumački ansambl!
Novi nacionalni status varaždinskog HNK i 140.-ta godiÅ¡njica zgrade kazaliÅ¡ta obilježit će se premijerom poznate komedije velikana talijanskog tetara Eduarda De Filippa “Filumenu Marturano” u kojoj će pod redateljskom palicom Samoa M. Streleca iz ptujskog kazaliÅ¡ta, zaigrati ekipa desetero sjajnih hrvatskih glumaca. 

Na daske varaždinskog HNK u nedjelju 20. listopada s početkom u 20 sati pred publiku će izaći nekoliko generacija glumaca – Jagoda Kralj Novak, Stojan Matavulj, Leona Paraminski, Anica Kovačevič, Mitja Smiljanić, Ozren Opačić, Darko Plovanić, Anica Kovačević, Slavica Jukić i Otokar Levaj koji ovih dana intenzivno i naporno rade na predstavi i pripremaju vrhunski kazaliÅ¡ni doživljaj – doznajemo na danaÅ¡njoj konferenciji za medije u HNK. 

U komadu koji sjedinjuje značajke komedije, drame i melodrame, De Filippo maestralno tretira krizu graÄ‘anske, patrijarhalne obitelji, a posebno su dojmljivi ispovjedni monolozi žene Filumene Marturano, bivÅ¡e prostitutke, koja živi s bogatim Domenicom Sorianom. Lik Filumene, bivÅ¡e prostititutke, u kazaliÅ¡tu i na filmu interpretirale su mnoge velike glumice kao Å¡to su Sofia Loren, Pupella Maggio, Valeria Moriconi, Mariangela Melato, Joan Plowright a varaždinsku Filomenu utjeloviti će Jagoda Kralj Novak koja će ujedno ovom kompleksnom ulogom proslaviti 40 godiÅ¡njicu rada u HNK Varaždin. 

– Imam Å¡to slaviti i rekla sam da neću biti skromna. Ovo je sada 40.-ta obljetnica mog rada i tu su neki matematički podaci, odnosno mojih 105 premijera. Kada se sve to izračuna, ispada jedna premijera svaka tri mjeseca. 4.000 izvedaba, silne probe, sto papirnatih lica koja su proÅ¡la kroz moje tijelo, krv i srce koje je kucalo puno brže za sva ta lica i dobilo krila kao leptirić. Filumena Marturano je lijepa i komplesna uloga koja ima i komične,dramske i tragične elemente. Daje veliki raspon mogućnosti za igranje. Filumene je jedna zrela žena koja mora pokazati ljubav prema djeci, obitelji i čovjeku s kojim nije bila sretna, a ostalo vam neću otkriti jer morate doći i vidjeti, ali sigurna sam da ćete uživati u predstavi – rekla je glumica Jagoda Kralj Novak. 

jagoda   

Iskustvo s Jagodom Kralj-Novak na predstavi Familija u prahu redatelju Samou M. Strelecu bilo je toliko ugodno da je odlučio nastaviti tu suradnju. 

– Rekao sam, ajmo dalje. Tako smo polako skupili ekipu glumaca koji su pokazali da su fantastični suradnici i požaliti ću kada doÄ‘e kraj. Ovaj tekst je staromodna Pretty Women, Hollywood bi to nazvao romantičnom melodramom. Tako je to u životu, malo je smijeÅ¡no, malo je tužno, ali ispod svega je velika ljubav muÅ¡karca i žene i ljubav prema djeci. Osim toga, želimo napraviti jednu radosnu predstavu za publiku u ovim teÅ¡kim vremenima, a ekipa je odlična i to 
ćemo nadam se uspjeÅ¡no napraviti – rekao je  redatelj Samo M. Strelec.   

25 godina suradnje s varaždinskim HNK obilježava i poznati glumac Stojan Matavulj koji smatra da će ovaj genijalan teskt pomoći njegovoj kolegici Jagodi Kralj Novak da proslavi svoju veliku obljetnicu onako kako zaslužuje. 

– Zbog Jagode smo se svi bacili na traženja teksta i mislim da je ovo odličan izbor. Osim toga, redatelj je uspio kohezirati ansambl i unijeti pozitivnu energiju ljepote teatra. Mene već duže vremena u teatru zanimaju predstave koje imaju neku vrstu happy end-a. Ovo je tekst koji jako lijepo opisuje muÅ¡ko – ženske odnose i kakva obitelj mora biti. Osim toga to je vrlo topao tekst, tako da je pobijedio u izboru svih ostalih tekstova. Mislim da je zadatak kazaliÅ¡ta da ono bude lijepo i da ljude napravi sretnina i zadovoljnima – kaže Stojan Matavulj. 

matavulj    

Generalni sponzor predstave je Ina koja koja kontinuirano daje podrÅ¡ku kulturnim institucijama, pa tako i varaždinskom HNK. Pretpremijera predstave održati će se 19. listopada u 19: 30 sati u HNK Varaždin. 




www.vzaktualno.hr./T.M.C. 
Frontman The Killersa najavio novi solo album
Frontmen odličnih The Killersa, Brandon Flowers, najavio je izlazak novog solo albuma, pa će stoga 2014. godinu posvetiti pisanju i snimanju novih materijala!

Flowers će se nakon zavrÅ¡etka turneje “Battle Born” sa The Killersima, primiti posla oko novog studijskog uratka, čiji izlazak planira za 2015. godinu. 

– UzbuÄ‘en sam Å¡to idem kući. Radujem se Å¡to ću imati normalnu godinu. Ali ću pisati. Unijeti ću srce i duÅ¡u u novi solo album – izjavio je pjevač za NME.

Najavljeno izdanje će biti nasljednik albuma “Flamingo”, koji  je Flowers objavio 2010. godine, a koji je bio njegov prvi solo posao izvan benda. Najveći hit sa albuma je singl “Crossfire” u čijem spotu glavnu žensku ulogu tumači oskarovka Charlize Theron.


U meÄ‘uvremenu, The Killers će 11. studenog objaviti kompilaciju hitova “Direct Hits” s dvije nove pjesme – “Just Another Girl” i “Shot At The Night”.

Deluxe verzija diska sadržavati će demo verziju “Mr. Brightside” i Calvin Harisov remix “When You Were Young”. Bend će takoÄ‘er objaviti i DVD dokumentarac, kao i vinilno izdanje.



www.timeout.hr/vlG
18 stipendija za deficitarna zanimanja
Osamnaest stipendista potpisalo je sa Obrtničkom komorom Krapinsko-zagorske županije ugovore o stipendiranju učenika deficitarnih obrtničkih zanimanja za Å¡kolsku godinu 2013./2014. Tako će stipendije ove Å¡kolske godine dobiti po 6 učenika iz prvog, drugog i trećeg razreda, koji se Å¡koluju za zanimanja: bravar, elektroinstalater i tokar.

Stipendija iznosi 500,00 kuna mjesečno, tijekom svih 12 mjeseci u godini, bespovratna je, uz obvezu zapošljavanja u Krapinsko-zagorskoj županiji nakon završetka školovanja.

Naime, Obrtnička komora Krapinsko-zagorske županije zajedno s Ministarstvom poduzetniÅ¡tva i obrta, od 2002. godine raspisuje natječaj za dodjelu stipendija učenicima srednjih Å¡kola, deficitarnih obrtničkih zanimanja s područja Krapinsko – zagorske županije.

Prilikom svečanog potpisivanja ugovora župan Krapinsko-zagorske županije Željko Kolar je istaknuo da Krapinsko-zagorska županija daje 48 učeničkih stipendija, 98 studentskih i u tu svrhu se odvaja oko milijun i sto tisuća kuna. 

stipendije

Učenicima je poručio da iskoriste ovu šansu, te čestitao Obrtničkoj komori i učenicima koji su potpisali ugovore.

Inače, do sada je Srednju školu završilo 60 stipendista Obrtničke komore Krapinsko-zagorske županije i Ministarstva poduzetništva i obrta pa je razumljivo zadovoljstvo Obrtničke komore jer se time osigurava stručna radna snaga, a isto tako budućnost obrtništva.

Kao predstavnica svih učenika Ugovor o stipendiranju potpisala je Anamarija Vdović, vrlo dobra učenica drugog razreda Srednje škole Pregrada, koja se školuje za zanimanje konobar.



www.vzaktualno.hr
Otkazan "The Milan Tarot Show" u Galeriji
Zbog otkazivanja dijela turneje u Križevcima, menagement je bio primoran otkazati i varaždinski dio turneje “The Milan Tarot Show-a”, koji se u organizaciji Udruge mladih V.U.K., ove subote trebao održati u varaždinskom kinu Galerija. 

– Ispričavamo se svima zbog neugodnosti, a svi koji su kupili ulaznice, povrat ulaznica/novca mogu izvrÅ¡iti na pretprodajnom mjestu (Caffe bar Lavra) – poručuju iz udruge V.U.K..




www.vzaktualno.hr
Mediteranska prehrana sprečava udar!
Mediteranska prehrana, koja obiluje maslinovim uljem i orašastim plodovima, u novoj studiji je povezana s manjim rizikom za moždani udar. Također, ključni elementi mediteranske prehrane su riba, voće, povrće i proizvodi od integralnih žitarica, koji isto pogoduju zdravlju.

Američki znanstvenici Sveučilišta Tufts su istraživanje proveli uz sudjelovanje više od 7.000 ispitanika starijih od 55 godina kojima je, zbog genetskog nasljeđa, prijetio veći rizik za dijabetes i udar. Inače, mediteranski način prehrane se oduvijek smatrao posebno pogodnim za ljudsko zdravlje, te je u ranijim istraživanjima već povezivan sa smanjenjem šansi za obolijevanje od bolesti srca i raka, piše Science Daily.

mediteran
weheartfood.com

U novoj američkoj studiji je utvrđeno da mediteranski način prehrane može potpuno poništiti utjecaj gena na povećanje rizika za dijabetes i moždani udar, objavlio je stručni časopis Diabetes Care

Riječ je dakle o genetskim mutacijama koje ima oko 30 posto osoba europskog podrijetla, a koje mogu povećati rizik za dijabetes i udar za čak 50 posto.



www.timeout.hr
Lepoglavska čipka ponovno oduševila Poljake
U poljskom gradiću Bobowa od 3. do 6. listopada održan je 14. festival čipke na batiće na kojem su se predstavile čipke iz cijele Europe. Osim čipki iz MaÄ‘arske, Belgije, ÄŒeÅ¡ke, Slovačke, Rusije, Estonije, Francuske, Å panjolske i Austrije, izložbeni prostor krasila je i lepoglavska čipka.  

Na Festivalu Hrvatsku je promovirala Lepoglava sa svojom jedinstvenom i finom čipkom koja je izazvala opće veliko oduÅ¡evljenje. Delegaciju Udruge Ekomuzeja i Agroturističkog klastera Lepoglava činile su Marina Marković i Petra Županić koje su posjetiteljima demonstrirale izradu čipke i upoznale ih s radom i aktivnostima Klastera. 

Tijekom Festivala održavale su se tradicionalne modne revije koje svake godine prikazuju promjene u modnom svijetu s naglaskom na uporabnu vrijednost detalja čipke na odjeći ili nakitu. 

bobowa


www.vzaktualno.hr
Tropska fantazija u spavaćoj sobi…
Jednostavan i jeftin, a nadasve efektan trik da dočarate malo tropskog ugoÄ‘aja u komforu vlastitog doma, odnosno vaÅ¡e spavaće sobe jest – mreža za komarce!

Zvuči pomalo prejednostavno i banalno, no ova će mreža, smještena iznad bračnog kreveta u vaš prostor unijeti posebnu atmosferu vrućih tropskih noći, te ga instatno transformirati u egzotični i romantični retreat

Bilo da mrežu instalirate iznad bračnog kreveta, dječjeg ili čak krevetića za vaÅ¡e najmlaÄ‘e, svaki će član vaÅ¡e obitelji rado i lako zaroniti u carstvo snova uz ovakav dekor…

Ideje potražite u naÅ¡oj galeriji fotografija…

NET3
tumblr.net

net2
wheretostay.com

net1
mippu.com




www.timeout.hr