Ako planirate bebu, a u pravilu ne jedete rano ujutro, tj. izbjegavate najvažniji obrok u danu – doruÄak, znajte da kvaliteta doruÄka utjeÄe na plodnost žena!
Prema najnovijem istraživanju izraelskih znanstvenika, obilan doruÄak u izravnoj je vezi s povećanjem plodnosti žena sa sindromom policistiÄnih jajnika.
Ovaj problem pogađa oko 10 posto žena u reproduktivnom uzrastu, piše Daily Telegraph.
Kod tih žena Äesto se javlja otpornost na inzulin, Å¡to može rezultirati povećanjem razine androgena – muÅ¡kih spolnih hormona, objavljeno je u struÄnom Äasopisu Clinical Science.
– Kao posljedica, dolazi do smanjenja plodnosti – objaÅ¡njavaju znanstvenici SveuÄiliÅ¡ta u Jeruzalemu i Tel Avivu .
Njihovi nalazi, prikupljeni od 60 pacijentica sa sindromom policistiÄnih jajnika, pokazali su da najmanje poteÅ¡koće s plodnošću imaju žene koje oko polovicu dnevnog unosa kalorija konzumiraju tijekom doruÄka. Prema tvrdanjama struÄnjaka, te ispitanice su imale najmanji rizik za otpornost na inzulin.
– Nakon 12 tjedana, kod žena koje su poÄele obilno doruÄkovati, zabilježeno je smanjenje prisutnosti androgena za, u prosjeku 50 posto – poruÄuju istraživaÄi.
www.timeout.hr


