Christian Bale "nabacio" kilograme
Christian Bale je nabacio hrpu kilograma! No nije riječ o prežderavanju, već uvjetima za novu ulogu u filmu Davida O. Russella “American Hustle”, u kojem Bale pokazuje svoju novu, gotovo neprepoznatljivu stranu, javlja Showbizspy.com

Naime, nakon što smo vam predstavili trailer ovog filma, u kolem Bale igra ulogu Irvinga Rosenfelda, briljantnog prevaranta koji je prisiljen raditi za Richiea DiMasoa (Bradley Cooper), FBI agenta u potrazi za velikim uhićenjem koje će ga proslaviti, nismo mogli a ne iskomentirati Christianov punašan izgled.

Uz Å¡tih 70-tih godina, u koje je radnja smjeÅ¡tena, Bale je svakako prigrlio i trbuščić, koji mu u ovom kontekstu savrÅ¡eno pristoji. 

christian
www.vulture.com

Film u američka kina stiže 13. prosinca, a u britanska 20. prosinca ove godine. 



www.timeout.hr
Prijave za Festival kajkavske komedije!
Festival kajkavske komedije i ove se godine održava u Ludbregu u vremenu od 28. studenog do 1. prosinca u organizaciji  Pučkog otvorenog učiliÅ¡ta “Dragutin Novak”. Pozivaju se sve amaterske družine koje njeguju kajkavsku riječ i komediju da se prijave do 1. studenog 2013. godine! 

Ova manifestacija prvi je put održana 1998. godine, povodom 70-te obljetnice života Mladena Kerstnera. Radi se o kulturnoj manifestaciji sa svrhom promoviranja hrvatskog, a naročito kajkavskog humora, odnosno s ciljem popularizacije lika i djela ovog ludbreškog književnika.

Mladen Kerstner roÄ‘en je u Ludbregu 1928. godine, a umro je u Zagrebu 1991. godine. Poznat je kao hrvatski novinar, pisac, režiser. Pisao je pjesme, pripovijetke, drame za radio (30), kazaliÅ¡te (4), i televiziju. Bio je član DruÅ¡tva hrvatskih književnika. U svojim djelima na poseban humoristički način tematizira rodni kraj (ludbreÅ¡ka Podravina), problematizira težak život ljudi ruralnog kajkavskog mentaliteta. 

Najveće domete postigao je u svoja dva djela, od kojih su nastale popularne televizijske serije, Gruntovčani i Mejaši. U njima je kreirao nezaboravne likove Dudeka, Regice, Cinobera, Presvetlog i dr.

“Meni je mileÅ¡e gladen sedeti pod svojom hruÅ¡kom, nek se bogactvo sveta imeti”, konstatirao je o svom rodnom kraju Mladen Kerstner.

Prijavnice možete pronaći na sljedećoj stranici: http://www.pou-ludbreg.hr/dani-mladena-kerstnera-2013/




www.vzaktualno.hr 
Zeleni i crni čaj – moćni saveznici zdravlja!
Diljem svijeta već godinama se provode istraživanja koja idu u prilog važnosti ispijanja čajeva, a ovaj napitak važan je dio ljudske povijesti. Blagodati čajeva opisane su na razne načine, a čaj je ovjekovječen i u glazbenoj i likovnoj umjetnosti. Ispijanje čaja u mnogim je zemljama dio kulture, a postoji i pregršt zapisa i recepata što narodne medicine, što struke u kojima su čajevi preporučeni kao (ponekad jedini) lijek.

Nije toliko važno volite li više biljne, cvjetne, voćne ili ine čajeve, kod konzumacije čaja, bitno je isti skuhati na primjeren način, kako bi bio učinkovit.

Među popularnijim čajevima svakako je zeleni čaj, a prema jednom američkom istraživanju, učinkovit je poput 8 jabuka! Djelotvoran je kod prehlada i gripa pa sve do karcinoma. Oni koji redovito piju zeleni čaj, u boljoj su formi čak i u poznim godinama. Pijete li do 5 šalica zelenog čaja dnevno, imate veće šanse za mršavljenje, pod uvjetom, naravno, da redovito vježbate.

Po popularnosti, zastupljen je i crni čaj, koji smanjuje rizik od raka, moždanog udara, dijabetesa i kvarenja zubi! Å alica crnog čaja na dan dobra je za srce i cirkulaciju.

Istraživanja su pokazala da crni čaj u kombinaciji s mlijekom nije toliko zdrav kao primjerice s malo limuna. 

ÄŒaj može djelovati jednako stimulativno kao i kava i jednako tako razbuditi. Tanini iz čaja djeluju sporije na primanje kofeina, dok iz kofein iz kave u krvotok stiže naglo pa je djelovanje brže. Kod čaja proces je mirniji, no jednak učinkovit. Djelovanje kofeina iz kave dostiže vrhunac za 5-10 minuta te nestaje za pola sata, a kod čaja dostiže vrhunac nakon 40 minuta i nestaje nakon 70 minuta. 

Sami birate što ćete danas učiniti za sebe i svoje zdravlje, a TimeOut preporuča da onu treću šalicu kave zamijenite zelenim ili crnim čajem.




www.timeout.hr/M.V.B.
Kreće 1. radionica udruge "Njezina druga šansa"!
Koje su sve aktivnosti potrebne da bi se pokrenuo vlastiti posao i koje su najčešće točke spoticanja u tom procesu, svi zainteresirani graÄ‘ani a prvenstveno oni nezaposleni i žene starosti iznad 40 godina, moći će saznati na radionici “Piramida poduzetniÅ¡tva- kako pokrenuti ili voditi vlastiti posao”, koja će se održati 19. listopada u Pučkom otvorenom učiliÅ¡tu u organizaciji udruge “Njezina druga Å¡ansa”

Ovo je ujedno i prva radionica udruge koja je proizaÅ¡la iz istoimenog projekta u kojem su sudjelovali  Agencija SJEVER – DAN, Zavod za zapoÅ¡ljavanje, Pučko otvoreno učiliÅ¡te i Grad Varaždin – doznajemo na danaÅ¡njoj konfenciji kojom je predstavljana radionica koja će ujedno biti i polazna točka za daljnje aktivnosti.    

– Trenutno je u udruzi 30 članica. Ne možemo se baÅ¡ pohvaliti nekim konkretnim rezultatima jer je udruga od kada je krenuo projekt intenzivno radila, a onda se stalo. Žene starije životne dobi bile su dosta neaktivne i očekivale su od udruge da će najvjerovatnije dobiti zaposlenje, a nažalost to tako ne ide. Od početka ove godine krenuli smo malo jačim tempom. Ova naÅ¡a prva radionica namijenjena je svim nezaposlenima i besplatna je. S obzirom da nam je Grad partner imamo odreÄ‘ena sredstva s kojima možemo raditi, a nismo orijentirani samo na nezaposlene žene, dapače, na sve nezaposlene – rekla je NataÅ¡a Mihinjač, predsjednica Udruge Njezina druga Å¡ansa. 

Sansa

– Razvijati ćemo kroz radionice sve, od poslovnih ideja pa sve do krajnjeg rezultata Å¡to je samozapoÅ¡ljavanje. Za početak će na radionici biti dvije poduzetnice, jedna od njih ima dugogodiÅ¡nje poduzetničko iskustvo, gospoÄ‘a Inga Lalić koja je napisala knjigu “Kako pokrenuti vlastiti bussines”, a druga je gospoÄ‘a Željka Hančić koja ima obrt za njegu tijela i masažu  i zanimljivu priču dvogodiÅ¡njeg boravka na Zavodu. SamozapoÅ¡ljavanje je za sada jedini korak, drugog nema, a to vam mogu reći iz osobnog iskustva. Nakon 16 i pol godina radnog staža i sa visokom stručnom spremom naÅ¡la sam se u situaciji da nisam konkurentna iako se ne osjećam tako. Najvažnije od svega je ne biti pasivan i ne sjediti doma jer od toga niÅ¡ta osim gomilanja problema – rekla je NataÅ¡a Mihinjač.  

Zamjenica gradonačelnika i saborska zastupnica Natalija Martinčević istaknula je veliku važnost ove udruge i radionice poput ove, te se ujedno nadovezala na premalu zastupljenost žena u tijelima u kojima se donose odluke. 

– Grad provodi cijeli niz projekata kako pomoći osobama koje su nezaposlene, a u projektu “Njezina druga Å¡ansa” radi se o ženama iznad 40 godina koje nemaju obrazovanje koje tržiÅ¡te trenutno traži. Kako nebi ostale u statusu nezaposlenih, pomaže im se preko udruge i cijelog ovog projekta da se uklope i vide koje su im mogućnosti za zapoÅ¡ljavanje. Ova prva radionica ide u smjeru samozapoÅ¡ljavanja i otvaranja vlastitih poslova i obrta. Smatram da je to iznimno važno, korisno i potrebno i vjerujem da će radionica biti uspjeÅ¡na – rekla je Natalija Martinčević. 

Sanas

– Žene nažalost nisu ravnopravne, a prije svega su podzastupljene u tijelima u kojima se odlučuje, od Gradskih vijeća, Županijskih skupÅ¡tina pa sve do Sabora. Svugdje smo zastupljene 10-20%, a znamo da nas je 52% u druÅ¡tvu. To nisu dobre poruke i one se moraju viÅ¡e uključiti u upravljanje i sve segmente druÅ¡tva, pa tako i u politiku, odnosno mjesta na kojima se odlučuje. Da bi to mogle, žene prije svega moraju biti ekonomski osnažene i neovisne, Å¡to znači da moraju imati svoj posao i plaću. To je zapravo najveći zadatak i izazov ovog druÅ¡tva, dati im mogućnost da rade i zarade – kaže Martinčevič. 

Prema riječima predstojnice HZZ PU Varaždin Jasenke Hutinski na Zavodu za zapoÅ¡ljavanje joÅ¡ uvijek je preveliki broj žena, posebno onih iznad 40 godina.To je poulacija kojoj se mora posvetiti puno brige i pažnje i pomoći joj da izaÄ‘e iz odreÄ‘enog pesimizma. 

– Te žene moraju se osvijestiti da su joÅ¡ uvijek sposobne raditi, a isto tako i posladavci trebaju shvatiti da su to žene koje imaju vrijednih znanja i iskustva. Poslodavci vrlo često traže mlade osobe s najnovijim znanjima, ali mislim da poslodavac mora prepoznati iskustvo i jednu stabilnost osoba starije životne dobi i ne treba o njima razmiÅ¡ljati kao starim, bolesnim i neprilagodljivim. Kod tih ljudi postoji velika motiviranost za prilagodbom i sigurnošću. Isto tako, osnaživanje i stjecanje dodatnih znanja kroz ovakvu udrugu, vodi i do samozapoÅ¡ljavanja žena Å¡to je iznimno važno – rekla je Hutinski. 


Radionica počinje u 8:30 sati  i traje do 13 sati!

PROGRAM

8:30 – 9:00 Pozdravni govor
9:00 – 12:00 „Poduzetnička piramida“ – kako pokrenuti ili voditi vlastiti posao, gÄ‘a. Inga Lalić, Re-Forma d.o.o. Zagreb
12:00 – 12:15 Stanka
12:15 – 13:00 Primjer iz prakse gÄ‘a. Željka Hančić, Afrodita, obrt za njegu i masažu tijela

Zbog ograničenog broja sudionika sudjelovanj potvrditi na mail udruga.h2c@gmail.com





www.vzaktualno.hr/T.M.C. 
Samopouzdanje jedna od poželjnijih osobina
Kada biste pitali Britanke koja je karaktiristika poželjna kod žena, čak 70% odgovorilo bi kako je to samopouzdanje. Daily mail otkriva kako je upravo ova karakteristika poželjnija od ostalih, a na popisu poželjnih joÅ¡ su odlike inteligencije, glamura, seksipila, ženstvenosti i svakako godine, odnosno, mlaÄ‘e prije će se naći u srediÅ¡tu pažnje. 

Samopouzdanje kod žena prema tom ispitivanju, kao poželjna karakteristika najviÅ¡e dolazi do izražaja prilikom intervjua za posao, spojeva i izlaska s prijateljima. Iz tih je razloga, ova odlika proglažena najatraktivnijom na ženi. Ove tvrdnje podupire i 69% muÅ¡karaca, no kad se postavi pitanje Å¡to ženu zapravo čini samopouzdanom – odgovor je prilično iznenaÄ‘ujući. 

Sve se naime svodi na dobru Å¡minku, ali većina žena tvrdi da im se sviÄ‘a prirodni izgled. Bilo kako bilo, žene priznaju da bi često, pod uvjetom da skupe hrabrost, isprobale malo „napadniji“ stil. 

Kad govorimo o „napadnijem“ stilu, tu se podrazumijeva preplanuli ten, istaknute obrve i trepavice, rumenilo na obrazima i crveni ruž na usnama. Za sve navedeno, osim hrabrosti, naravno treba imati i dozu znanja kako to sve iskombinirati. Zanimljivo, u istraživanju je otkriveno kako bi većina žena po pitanju samopouzdanja najradije kopirale pjevačicu Jessie J.


wwwjustinbiebermusicxcom
www.justinbiebermusicx.com



www.timeout.hr/M.V.B.
Plivačka škola za djecu s teškoćama i u ÄŒK
Nakon Varaždina, u sklopu posebnog plivačkog programa za djecu s teÅ¡koćama u razvoju koji se bazira na Halliwick konceptu, jučer je i u ÄŒakovcu službeno otvorena plivačka Å¡kola. Projekt su svojim dolaskom podržali hrvatski osvajač olimpijskog srebra Filip Ude i hrvatska paraolimpijka Ana SrÅ¡en.

Ana Sršen je istaknula kako je plivanje bazični sport te da je Halliwick koncept razvijen kako bi se djecu s teškoćama u razvoju naučilo plivati i na taj način pripremilo na neovisnost u vodi.

– Ovo je prvi takav projekt u Hrvatskoj te se nadamo kako je to samo početak. Projektom želimo doprijeti do Å¡to viÅ¡e djece s teÅ¡koćama u razvoju te ih dovesti na bazen. Želimo djeci omogućiti da provedu kvalitetno vrijeme na bazenu i da zavole vodu kao medij u kojem mogu slobodno plivati – dodala je Ana SrÅ¡en.

Ključan faktor u cijelom procesu su upravo treneri koji motiviraju djecu i kreiraju atmosferu u kojoj se članovi meÄ‘usobno podupiru. ViÅ¡nja Bunić, Jadran RubeÅ¡a, Mirko Samardžić, Ivan Pervan i Marina Tadić treneri su velikog srca, koji kroz sinergiju individualnog i grupnog rada uče djecu da daju najbolje od sebe kako bi svladali nove vjeÅ¡tine i naučili plivati. 

Naime, projekt „Treneri velikog srca“ svojevrsna je nadogradnja dosadaÅ¡nje inicijative „Paraolimpijski Å¡kolski dan“ koju Allianz provodi s Hrvatskim paraolimpijskim odborom i osnovnim Å¡kolama s ciljem obrazovanja učenika o invalidnosti i sportu. 



www.vzaktualno.hr
Solomun: Trebali smo uvjerljivije pobijediti
Svaka pobjeda, ma kakva bila, u svaki klub unese uvijek barem malo veselja. Pobjeda Varaždina protiv ÄŒakovca unjela je, istini za volju, nekakvo zadovoljstvo treneru i njegovim igračima, ali onog pravog veselja nema i joÅ¡ ga dugo neće biti. 

Klub koji živi na „respiratoru“, koji nema dovoljno lopti za trening, koji nema osnovnu opremu i koji u tom svojem jadu joÅ¡ izgubi četiri teÅ¡ko zaraÄ‘ena boda, zbog pogreÅ¡ke administracije, ne može biti sretan. Ipak, Ivica Solomun želi pričati samo o nogometu.

– Pobijedili smo, ali nisam zadovoljan. Bilo je previÅ¡e konfuznosti u naÅ¡oj igri. Bili smo kvalitetniji, ali neki moji igrači su se „iživljavali“ sa nekom svojom filozofijom igre. PreviÅ¡e toga smo promaÅ¡ili, od penala pa do pet, Å¡est, čistih zicera. Uz sva upozorenja u poluvremenu koja sam dao igračima, primili smo gol iz „otpatka“, a pitanje je da li je lopta uopće proÅ¡la gol liniju. Sreća pa smo relativno brzo postigli joÅ¡ dva gola i doÅ¡li do pobjede. Ostaje žal zbog takvog razvoja dogaÄ‘aja jer, kao Å¡to sam rekao i nakon utakmice, trebali smo ÄŒakovcu zabiti minimalno pet – Å¡est komada – rekao je trener Varaždina. 

S ove dvije uzastopne pobjede i ona četiri boda koja su izgubljena protiv Slatine odlukom disciplinskog suca, a na koje se uprava nije ni žalila, Varaždin bi sada bio na sedmom mjestu. Ovako ostali su u donjem dijelu tablice.

– Vi stalno potencirate to pitanje. Neću o tome viÅ¡e razmiÅ¡ljati. Moramo se okrenuti susretu s Viroviticom protiv koje očekujem pobjedu. Osim toga na proljeće ćemo igrati čak četiri utakmice za redom doma i nadoknadit ćemo te bodove – zaključio je Solomun. 




www.vzaktualno.hr
Nastanak, skupljanje i čuvanje domaćeg sjemenja
Za sve ljubitelje prirode i vrtlarenja, udruga “Biovrt – u skladu s prirodom” u suradnji s centrom Smart Vision slijedeće subote, 19. listopada 2013. organizira predavanje “Nastanak, skupljanje i čuvanje domaćeg sjemenja” te razmjenu sjemenja.

Predavanje i razmjena sjemenja će se održati od 18 do 20 sati  u prostorijama Centra Smart Vision u Nedelišću, Karlović Vinka 14a (mjesto izmeÄ‘u Varaždina i ÄŒakovca), a na predavanju će biti prezentirane tehnike skupljanja i očuvanja sjemenja vrsti koje uzgajamo u naÅ¡im vrtovima.

Predavačica, Silvija Kolar – Fodor, predsjednica udruge “Biovrt – u skladu s prirodom”, će se osvrnuti na sve glavne obitelji biljaka i sa zainteresiranima podijeliti svoja iskustva i male trikove kako kod pojedinih vrsta uspjeÅ¡no uzgojiti, skupiti i sačuvati svoje sjeme za koriÅ¡tenje idućih godina, te zaÅ¡to je to važno za budućnost čovječanstva.

Osim navedenog, moći ćete čuti zašto je obrađivanje vlastitog biovrta izvor radosti, inspiracije, zdravlja i neovisnosti za svakog pojedinca ili obitelj.

povrce

Nakon predavanja održati će se razmjena domaćeg sjemenja, pa se pozivaju svi zainteresirani neka nam se pridruže sa svojim sjemenjem koje čuvaju na svojim vrtovima. Ukoliko nemate sjeme za razmjenu, do sjemenja na spomenutoj razmjeni možete doći i donacijom za sjeme.



www.vzaktualno.hr